...在武侠小说里,那些高手或手飞神针,或以手为针,点击对手的命脉,可致对方于生死之间。武侠小说是成年人的童话,但在现实生活中,这些点揉穴位的神功,确实能美肤健体。 十二手针 设想一下,全身一百多个经络穴位被手揉按激活的舒坦滋味,那就像人体这个...
...夏英白曰∶治男揉太阳穴发汗,若发汗太过,揉太阴穴数下以止之。治女揉太阳穴反止汗。...
...一扇门穴.在食将两指根夹缝中.二扇门穴.在无名小指夹缝处.以我两大指肉掐揉之.治小儿汗不出.热不退....
...。 神庭穴在印堂穴上面,发际正中直上半寸左右,按揉方法与印堂穴相同。 眼部按摩 清醒明目: 传统医学认为:“目者,五脏六腑之精也,营卫魂魄之所常营也,神气之所在也。”(《灵枢》)把眼睛的重要性提到了极高的程度。眼部按摩法主要是通过按摩、疏通...
...肝胆之气会影响耳……所以,耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。通过揉耳把身体调理好了,五脏六腑也能跟着受益。 现在介绍一套适合所有人的“开窍操”吧。 揉耳廓 把手掌心放在耳朵上,然后顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮,每天起床后和...
...夏英白曰∶治女揉太阴穴发汗,若发汗太过,揉太阳穴数下以止之。治男揉太阴穴,反止其汗。...
...1.按摩方法(1)取端坐位,将病臂屈曲成直角放在桌上,用健侧手搂住患肩中间,手掌向下,先向肩胛骨部位推摩,再往下如此往返数十次,然后用手抓揉肩部肌肉等软组织,直到肩部有温热感为止。(2)继用健康手掌腕部从肘关节开始,向肩胛部滚擦,往返数十...
...膻中.在胸前堂骨洼处.风门.在脊背上.与膻中相对.揉者.以我两手按小儿前后两穴.齐揉之.以除肺家风寒邪热.气喘咳嗽之症....
...经气聚集之处),是气会穴(宗气聚会之处),又是任脉与足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴,能理气活血通络,宽胸理气,止咳平喘。现代医学研究也证实,刺激该穴可通过调节神经功能,松弛平滑肌,扩张冠状血管及调节消化系统功能等作用,主治病症为:...
...揉法或指叩法,从下颌中线开始,向鬓角区轻轻指揉或指叩;颌骨下部皮肤,也可用相同方法,从下巴中线沿颌骨内耳后轻揉或轻叩。 消除皱纹法: 由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍,按揉足三里穴l分钟左右。沿督脉由上而下至尾骶部,用手掌或毛刷作...
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