...相反方向揉按，方法与次数同上。最后，做三次压放吸呼动作，方法同上。 根据经验，一手扶头顶，手内劳宫对准百会穴，一手扶脘部，做旋转揉按，“随”与“迎”揉按次数相等，对胃神经官能症，胃寒等病效果良好。 胃病加按摩足三里，若肝气犯胃加按摩太冲、...
...记载，刺泻劳宫及关元，可治疗妇人伤胎之“小便不利”。至晋代，《针灸大成·卷九》：“小便不通：阴陵泉、气海、三阴交，……复刺后穴：阴谷、大陵”。 （二） 虚证 1.治则：健脾益肾利尿。 2.处方：关元；中气下陷加阴陵泉、脾俞，下焦亏虚加委阳、...
...按隐白穴3分钟，两足交替。 (2)取仰卧位，用拇指指腹端按揉三阴交、地机、血海穴各2分钟；然后并拢手指擦下肢内侧足太阴脾经3分钟。 2．血热 (1)取坐位，用拇指指腹端顺时针、逆时针按揉百会穴各100次。 (2)取仰卧位，用拇指端点按行间、...
...中年人别随便补肾 一走进药店，柜台上的补肾药可谓琳琅满目，丸、剂、膏、胶囊……目不暇接。这些补肾药最主要的顾客就是中年人。随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把“中年”和“开始衰弱”...
...补肾固精方 补天丹 补中虎潜丸 归养心脾汤 还童丹 加味健脾补肾固精汤 金锁固精丸 九子还阳丹 秘精丸 秘元煎 芡实丸 十补丸 五子衍宗丸 一醉不老丹 方剂主治：补肾固精 补中虎潜丸 滑精方 早泄方 ...
...中年人补肾吃点啥 随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把中年和开始衰弱划上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总...
...一些穴位，其中有三个穴位很常用：太溪、三阴交和照海。 照海穴 按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。孙思邈在《千金要方》里称照海穴为“漏阴”，就是说如果这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。...
...中医经络里具有补阴作用的一些穴位，其中有三个穴位很常用：太溪、三阴交和照海。 照海穴 按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。孙思邈在《千金要方》里称照海穴为“漏阴”，就是说如果这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会...
...的重要组成部分;“正气存内，邪不可干”，脾肾功能正常，气血痰湿毒等邪气就不能入侵人体。因此，在日常养生过程中重视调理肝、脾、肾的功能，对预防肿瘤的发生、发展有重要的意义。在此，我们介绍几种能调肝健脾益肾，且简单易行的运动按摩方法。 1、叩齿...
...密切。肾开窍于耳，心寄窍于耳，脾以充养耳，肝胆之气会影响耳……所以，耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。通过揉耳把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。 现在介绍一套适合所有人的“开窍操”吧。 揉耳廓 把手掌心放在耳朵上，然后顺时针和...
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