广州人喜欢上茶楼，早上一个人，吃上一盅两件；下午亲朋好友，摆满大小蒸笼；晚上一家人，来个饭后小食。可以说，粤式点心是广州人生活的一部分。然而，研究发现，不少粤式点心含钠和脂肪偏高，常吃会引起心血管、高血压等疾病。专家说，在吃粤式点心时要了解成分，小心进食。而对于钠以及脂肪的摄入尤其要提高警惕，以免“病从口入”。
...防癌 晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。 但在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，这样对健康不利。据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中它年骨质疏松症；另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。...
专研究脉诊的（以上中医及手诊是指中医脉诊及手诊）现在对望诊也略知一二，（有人问我的脉诊是简单还是复杂：“极为简单”。中医并非以阴阳为根本，你可以看上 中医基础理论 一百遍左右，一字一句的要用心去看也许你会有所获。中医是有生命需要你用生命与灵魂去与之结合，他不仅仅是我们的生存根本，最重要的他是我的生命与灵魂，自问有谁会接受自己的生命受到威胁呢！故而看到有人糟蹋...
...一定会有大改善； 第三、停止母乳喂养后注意均衡饮食。 由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，所以在哺乳期间，母亲的营养一定要跟上，可以适当多吃些有营养的荤素食。但是停止母乳喂养后，很多妈妈暂时还调不过胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，尤其...
...食物中铁的吸收减少而引发贫血。 2，慢性失血主要是因为月经过多导致缺铁，有时也会因身体某部位出现问题，如消化道出血、痔疮出血等。这些因素同样可以导致血液中铁的不断丧失引发贫血。 3，铁的需要量增加主要针对孕产妇而言。由于妊娠哺乳期的妇女，平均每天需要补充大量的铁，以供给胎儿或婴儿。孕妇由于恶心呕吐，进食减少，缺铁性贫血十分常见。据有关统计资料，我国平均每4个...
排卵是女性有生育能力的标志。排卵的基本条件是：卵泡发育成熟，以及体内有促使卵子排出的激素环境，二者缺一不可。 进入青春期后，由于垂体分泌促性腺激素，卵巢内的原始卵泡开始发育，合成雌激素，卵细胞周围的空间充满液体，内含大量雌激素。增长的卵泡逐渐向卵巢表面移动，卵泡壁愈变愈薄，最后破裂，成熟的卵子随卵泡液流入腹腔，这一过程称为排卵。 排卵后卵泡壁萎缩，其中颗粒细...
有些妇女卵巢不排卵或是排卵的过程受到干扰，受精和受精卵的种植将不会发生。对女性而言，发现排卵障碍是容易的，那些月经不规律和月经稀发甚至停经的女性就有排卵障碍。然而，发现受干扰的排卵过程是困难的，但医生可以通过基础体温测定，测量孕激素水平，子宫内膜活检和一些其他的检验来得出结论。排卵紊乱可能需要进一步的性激素检查以明确指出紊乱的原因和决定最佳治疗方法，比如：克...
《中国式离婚》有这样一个情景：丈夫宋建平因为对婚姻绝望而拒绝与妻子做爱；那厢，妻子林小枫却兴致勃勃地为丈夫炖着壮阳的补药。宋建平的现象表明，补药补不了男性的尊严，补不了爱的渴望，更补不了婚姻的美满和谐。那么这些生理健康的男人们为什么会加入ED的行列?他们的生活密码又是什么呢？ 阴茎持续不能达到或者维持勃起以满足性生活。ED比过去用的”阳痿”一词更确切，因为阳...
...红肿非但没有消失，抓破的地方还流出了黄色液体。经医生诊断，雯雯是被带“毒”的蚊子咬伤了，加上她用手去抓，造成了二次感染。 陈向齐指出，像雯雯这样被蚊虫叮咬后引起的皮肤炎症就是虫咬皮炎，是小儿在夏季常见的皮肤病。“虫咬皮炎的预防首先要避免蚊虫叮咬，可以给小孩用一些防蚊液，睡觉时应挂上蚊帐，并少去草丛中玩耍。同时保持皮肤的清洁干燥，可减少蚊虫对孩子的侵扰。”陈向...
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