小雪的含义_【二十四节气

1.[SlightSnow(20thsolarterm)]∶中国农历中表明气候变化农事季节的二十四节气之一。在11月22日或23日 2.[smallsnow]∶24小时内降雪量小于或等于2.5毫米的雪

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大寒食疗益养生_顺时养生_【中医宝典】

大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌黏硬、生冷食物,宜热食,以防止损害脾胃阳气。但燥热之物不可过食,应多食用蔬菜,如 胡萝卜 、 油菜 、 菠菜 等。 “药补不如食补”,应以食补为主。偏于阳虚的人食补以温热食物为宜,如 羊肉 、 鸡肉 等;偏于阴虚者以滋阴食物为宜,如 鸭肉 、 鹅肉 、鳖、龟、藕、 木耳 等...

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椎间隙变化

椎间隙变化 表现为 椎间隙 的异常增宽、狭窄或消失。 椎间隙变化的原因 主要见于 脊柱 创伤 、 椎间盘脱出 、 脊柱结核 、 肿瘤 及 先天性发育异常 等。 椎间隙变化的诊断 从X光上看到 椎间隙变化 上是椎间透突出的一种X光表现,最好作 CT 确诊. 椎间隙 侧位片可显示 椎间盘 所在空隙。在 腰椎 此间隙自上而下逐渐增大椎间隙在L5S1间前宽后窄,以适...

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椎管大小变化

椎管大小变化 主要表现为 椎管 的狭窄及扩大。 椎管大小变化的原因 骨质增生 、 脊柱退变 、 韧带骨化 、 先天性发育异常 等均可引起骨性 椎管狭窄 。 韧带 肥厚、 椎间盘脱出 、 蛛网膜粘连 可引起纤维性椎管狭窄。 椎管 内肿瘤可以压迫吸收邻近的椎管骨结构,引起椎管扩大。 椎管大小变化的诊断 椎管 的大小是因人和随年龄不同而异的。 X线 检查:椎管在椎...

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大寒干燥 摩补水_顺时养生_【中医宝典】

现已进入大寒时节,寒潮南下频繁,天冷风大让很多人觉得肌肤干燥,没有光泽。专家建议,除了靠食疗和护肤品补水外,不妨试试摩身上的三个“补水”穴。 南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍说,“补水”穴位其实就是中医经络里具有补阴作用的一些穴位,其中有三个穴位很常用:太溪、三阴交和照海。 照海穴 按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处...

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节气_五行_中医名词术语大全_【中医宝典】

是农历推算四季气候的单位。五日为一候,三候为一节气,故一个节气又称为“三候”。节气表示四季气候变更的每一阶段。一年共有“二十四节气”,顺序为;立春、雨水、惊蛰、春分、清明、穀雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

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节气_《中医名词词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

是农历推算四季气候的单位。五日为一候,三候为一节气,故一个节气又称为“三候”。节气表示四季气候变更的每一阶段。一年共有“二十四节气”,顺序为;立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

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什么是惊蛰?_【二十四节气

惊蛰,二十四节气之第三节气,在3月5-7日之间,是农历预测一年第一次打雷的日子。这时气温回升较快,渐有春雷萌动。动物入冬藏伏土中,不饮不食,称为“蛰”,而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。太阳位于黄经345°。 惊蛰的拼音:jīng zhé 惊蛰的英语:Waking of Insects 惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下的冬眠动物。蛰是藏...

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什么是秋分?_【二十四节气

秋分,二十四节气之第十六节气,秋分:分就是半,这是秋季九十天的中分点。秋分在9月23日或24日,太阳到达黄经180度。 秋分的拼音:qiū fèn 秋分的英语:Autumn Equinox 秋分,时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。 我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”...

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大寒起居养生须知_起居养生_【中医宝典】

冬季寒冷易使人患 感冒 、 咳嗽 等呼吸道疾病。而此节气的天气特点除了寒冷外,空气也比较干燥,白天的平均相对湿度一般低于50%,加之室内采暖,居室内的湿度常常只有30%左右。这种干燥的气候会加重呼吸道疾病的症状。 所以,注意保暖的同时,也要关注身边的湿度。早晚要多开窗通气(因早晚室外湿度相对较高),室内取暖时也要注意在地板上洒点水,或是晾一些湿毛巾之类的东西...

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