...通过保健拔罐可使中老年人保持机体内环境的平衡和稳定，再配台饮食的调节，情绪的调适，加强锻炼，劳逸结合，无病早防．有病早治，即便到了衰老期，仍可保持身体健壮，思维敏捷，耳聪目明。 健康的中老年人共同的生理特征是：形体健壮、双目有神、声音洪亮...
...)的桡侧，掌后第1横纹上，尺侧腕屈肌肌腱的桡侧缘，见图2-25-1]。 (3)拔罐方法 单纯拔罐法，留罐10分钟，每日1次，5次为1疗程。 2．方法二 (1)选穴 足三里、三阴交、神门。 (2)定位 神门：见前。 足三里：在小腿前外侧，当...
...某些病痛，通过反复实践和改进，逐渐产生了热熨法和灸法;在使用石器作为生产工具的过程中，发现人体某一部位受到刺伤后反能解除另一部位的病痛，从而创造了运用砭石、骨针治疗的方法，并在此基础上，逐渐发展为针刺疗法，进而形成了经络学说。中医理论主要...
...凹陷，此凹陷正中处为取穴部位，见图2-14-3)。 图 2-14-3 梁丘 太冲：在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处[由第1、第2趾间缝纹向足背上推，至其两骨联合缘凹陷中 (约缝纹头上2横指)处，为取穴部位，见图2-6-3]。 (3)拔罐...
...旁开1．5寸。 曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 少商：在拇指末节桡侧，距指甲角0．1寸。 足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指(中指)。 (3)拔罐方法 刺络拔罐法。用梅花针对上述各穴进行轻叩刺，以...
...寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬?生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷! 拔罐疗法是传统...
...的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 内庭：在足背，当第2、第3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。 (3)拔罐方法 刺络拔罐法，上述各穴用梅花针轻叩刺，以皮肤发红或微微出血为度，之后...
...拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。 ①拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。 ②拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小...
...。 太冲：在足背侧，当第l跖骨间隙的后方凹陷处[由第1、第2趾间缝纹向足背上推，至其两骨联合缘凹陷中 (约缝纹头上2横指)处，为取穴部位，见图2-6-3]。 (3)拔罐方法 刺络拔罐法。膈俞、委中、太冲3穴用梅花针轻叩刺，以皮肤微微出血为度...
...中国刮痧健康法不仅在刮痧工具上选择更为合理，而且更在刮痧手法上结合按摩、点穴、杵针等手法，使刮痧成为不直接用手的按摩、点穴疗法，不用针刺入肉的类杵针样的针灸疗法，不用拔罐器的拔罐疗法。 中国刮痧健康法是在传统刮痧疗法的基础上的继承发展，...
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