...齐向外旋转10多次，后齐向内旋转10多次，再以两手同时揉左右膝几十次。此法可提高膝部热度，以灵活筋骨，驱风逐寒，增强膝部关节功能，对预防关节炎等症有好处。 防治寿斑：拍手背，手背为手之阴阳两经汇聚、交接之处，若每天早晚拍打手背各36下，可调...
...音乐拍打身体部位，也有助于宝宝建立并发展发散性思维的能力。另外，通过有节奏地拍打身体，增加宝宝对手臂肌肉的控制能力、好地完成精细动作。促进宝贝协调能力儿童健康教育专家提出，不会说话的婴儿也懂得借助音乐表达自己的思想。如用“叮咚”表达闹钟报时...
...时候。人们要采取一些措施抵御寒冷，保暖健身。下面的“一拍、二摩、三暖”可以疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢，从而达到御寒保暖、祛病健身的目的，顺利度过难挨的冬天。 一拍： 拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打300余下。...
...常因烦渴而大量地饮水，加重胃扩张的病情发展，因此必须禁食水。 2.清除胃内容物 经鼻或口放置胃管，进行胃减压。如胃内容物较黏稠，可更换较粗胃管进行抽吸，将胃内之气体和液体完全抽尽，然后用温盐水反复进行胃腔冲洗，胃内情况好转后接胃肠减压器进行...
...中药饮片切制前需经软化处理。近年，饮片切制时，较大一部分不按规定软化处理，造成药材有效成分流失，药效降低。规范饮片软化方法，依法软化处理是当前饮片炮制中的重要问题。 中药切制前水处理方法主要有：淋法、淘洗法、泡法、漂法、润法及真空加温软化...
... 拍打后背晒太阳 背部是一身之表，又是督脉循行之处。督，有总管、总督之意。督脉与人身之阳经关系密切，有“阳脉之海”之称。与其两旁的足太阳膀胱经贯穿全身。督脉具有总督一身之阳气的作用，风寒易从背部入侵机体，背部受寒，最易伤体内阳气。因此，春季...
...脑缺氧等问题，影响预后，以至于需要二次手术。因此，上世纪末，美欧等国专家主张对重症颅脑损伤和恶性高颅压患者实行大骨瓣开颅减压术，去除大约20厘米×15厘米甚至更大的骨瓣，充分暴露额、颞叶底部。这一术式经标准化后在国际上得到广泛应用。 我国...
...即脊柱正中的督脉和督脉两旁1.5寸的膀胱经。操作者先用手掌的掌根沿着两条经脉，从上往下推按五遍。重点点按厥阴俞、心俞，以及下面的膈俞、脾俞、胃俞、肾俞，每个穴位点按1分钟。最后用掌根上下来回推搓两条经，搓到发热为止。有提振阳气、疏通经络的...
...正骨用的拍打工具。为直径２３公分的小木棒。用于：骨伤局部瘀血肿胀，可轻度拍打患部周围。头，胸震伤时，先用布缠裹头部，再轻轻拍打足心。可以起到气血流通，瘀肿消散的作用。 ...
...客：脸黑嗜卧不欲粮，目不明兮发热狂，腰痛足疼步难履，若人捕获难躲藏，心胆战兢气不足，更兼胸结与身黄，若欲除之无更法，太溪、飞扬取最良。可刺足少阴肾经原①，复刺足太阳膀胱络②。①原者，太溪穴，肾脉所过为原，内踝下后跟骨上，动脉陷中，屈五指乃得...
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