...10分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。也可作眼操。不要躺在床上看书，不要在强光下或暗灯下阅读，不能在近距离下长时间看电视节目，以免引起视疲劳和调节紧张。 由于遗传因素是不能改变的，近视眼的预防应着眼于后天因素。 引起低、中度近视的主要...
...即每年加深的速度达50至100度，便可考虑用这种眼镜控制近视，而渐进式镜片较一般镜片贵4至5倍。 ...
...是将身体趴在桌子上写字、看书。因此专家提出，一个普遍影响视力的不良行为是坐姿不正确。特别是小学低年级的学生，一定要及时纠正写字坐姿和近距离看书的坏习惯，否则以后就更难解决这个问题了。预防近视还要养成良好的习惯。希望年轻的父母们多给孩子吃一些...
...调查发现，学生近视的发生、发展与不良的书写姿势和用眼习惯密切相关。走路看书、乘车看书、躺在床上看书等，是造成学生近视的重要原因。 专家指出，6岁以前患近视多为遗传，近视发生的年龄越小，近视的度数会越深。而患近视后如果不坚持戴眼镜，可导致近视...
...并发症，确定近视后，再进行治疗。 近视小于100度可暂不配镜 金华近视治疗中心眼科专家认为，对于小于100度的近视眼可以暂时不配镜，平时要进行减轻视疲劳用放松睫状肌眼药水滴眼，半年后再进行复查，100度以上的近视眼要进行配镜矫正。戴眼镜是...
...由于近距离用眼过度导致调节紧张引发的，而近视形成以后，视近距离越近、时间越长，近视发展也就越快。由此可见，对于儿童的近视问题，解除近距离用眼过度导致的调节痉挛，是预防近视发生及控制近视发展的关键所在。 那么，究竟有什么办法可以解除调节紧张，...
...访北京药大学东直门医院针灸科副主任医师刘颖 近年来，青少年的发病率正在逐年上升，目前已跃居世界第二位，因此有必要让更多的孩子及其家长对近视是如何发生的、患了近视后如何科学地治疗而把眼睛的病损率降至最低、近视应如何预防以及患了近视后如何延缓...
...90%是将身体趴在桌子上写字、看书。因此专家提出，一个普遍影响视力的不良行为是坐姿不正确。特别是小学低年级的学生，一定要及时纠正写字坐姿和近距离看书的坏习惯，否则以后就更难解决这个问题了。预防近视还要养成良好的饮食习惯。希望年轻的父母们多给...
...的度数固定下来，变成真性近视或造成人工远视，增加眼睛的疲劳感觉。一般新得的近视，或视力在0.7以上，经医生检查证实为近视一百度以内者，可暂时不配戴眼镜。因为：这样的视力并不影响孩子的学习；可以避免假性近视误为真性近视；可以减轻调节功能的负担...
...近视的度数，准分子激光角膜切削术（PRK）及准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）两种手术正是通过切削中央角膜使之变薄而降低其屈光力达到矫正近视的目的。PRK多应用于治疗中低度近视，但由于破坏了角膜的正常解剖结构，术后可出现角膜上皮下雾状浑浊...
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