...，发现在日常生活中无法体验到生活的乐趣，有时候甚至觉得世界很灰色，这种情况连续的发生了好几周。。。。。。。。 于是她去咨询中心求诊，当她接受心理咨询时被诊断是患了轻度 抑郁症 。在服用抗 抑郁 药物的同时，咨询师给她布置了写积极日记的作业。 A小姐说："日记啊，我经常写的！这并没有作用。" 咨询师于是解释道："我们现在要写得并不是象往常那样写。我们现在的日记...
一个测验是否标准化了，须在下面几个方面受到考验： 1．取样（sampling）心理测验是衡量某一心理品质的标尺，这个标尺产生于样本。人们的心理活动千差万别，所以取样时，必须照顾取样的代表性。根据样本结果来使测验标准化，这个样本便是测验的标准化样本。在选择测验时除了了解所取样本的代表性外，还要注意这一样本与受试的情况是否相应。一般来说，要考虑样本的年龄范围、性...
有一枚回纹针，把它拉直以后，你会做成哪一种形状？所做成的形状，就表示你现在的心理状态。 ① 拉直，做成一根针 心里似乎受到压仰，想要展开心胸。 ② 变成心形 渴望别人的体贴温柔，寻求温暖。 ③ 弄成不规则的样子 心里似乎很焦躁，有着无处发泄的不满。 ④ 弄成圆形 精神状态大概已很疲倦了，想要放松一下。 ⑤ 变成三角形 想要打破现在的僵局，让头脑清醒一下。就好...
在一次朋友之间的闲谈中，有位从没学过心理学的女孩说了一句令我刮目相看的话：“任何心理障碍都可以从本质上归结于没有自信” 从我开始决定搞心理学的研究和应用工作到现在，已有十余年了，在此期间，我读了大量的心理学书籍，接触了许多的心理咨询案便，但真正认识到自信的重要意义而与这个女孩达成共识，也仅仅是最近的三四年的事。因此，我佩服这个女孩这么快就接近了真理。 我们如...
...精神分裂症 。 鉴于他有暴力倾向，我们诊所内很多人都主张不要接纳这宗个案。金刚与家人抵达时，主诊的治疗师也 紧张 起来，提议我们多找几位大力男士守候，以防金刚发作打人。 在人人提防的气氛下， 金刚大 摇大摆地进门，他神色从容，一副身经百战的模样，如果他身上配刀，简直是个东洋武士。 有趣的是，他家中真的有把东洋刀，随时等到他运用，金刚如虎添翼，看起来自信十足。...
郭念锋教授于1986年提出 一、心理活动强 指对精神刺激的抵抗力．抵抗力强的人．不致病． 二、心理活动耐受力：我们把长期经受精神刺激的能力，看作衡量心理健康水平的指标。称它为心理活动耐受力． 三、周期节律性：一般可用心理活动的效率作指标去探查这种客观节律的变化。 四、意识水平：意识水平高低，往网以注意力品质的好坏为客观指标． 五、暗示性：易受暗示性的人，易被...
老年人心理健康有九条标准，老年朋友不妨与已对照，找出自己的问题，有针对地进行心理调整。 1、感知觉保持尚好，意识保持清晰。老年人的感觉会随之减退，但可通过适当的手段进行弥补，如戴眼镜、使用助听器等。使自己判断事物不发生错觉。 2、充分利用老人的记忆特点，在日常生活中保持较好的状态，不用人提醒就能记住重要事物。 3、能处理日常生活 逻辑思维健全，回答问题条理清...
...们知道，任何人都不能完全防止不良情绪的产生。关键在于如何调整自己的不良情绪，不让它随意泛滥和持续时间过长，这样可防止或减少由于不良情绪对身体健康造成的损害，还能有效地预防精神性、心理性疾病的发生。 然而，目前人们调节情绪的方式大多是采取抑制、转移等方法进行调节。但心理卫生学家不主张人们无限制地抑制自己的情绪，此时，如能把心里的积怨对自己朋友诉说，将会对自己的...
有人把人的心理比喻成一个气球，在日常生活中，我们经常把一些欲望 、冲动、需要等压进这个气球，于是这气球越来越大，当压到一定程度时，我们就会觉得内心的压力太大了，气球快要爆炸了的感觉。适当，适时、适地地渲泄，对于维护心理的健康和平衡非常重要，下面介绍一些渲泄的技巧经验，供大家参考。 １、往外的渲泄：往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事...
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