...主要是调整体内阴阳的平衡。 孕妇产前的三期调养 一、早期养胎气（前三个月） 据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯...
...秋冬季节，是各类疾病的高发期，但也是调理身体的好时机，只要做好保健工作，不仅能健康地度过“多事之秋”，还能为身体打好过冬的“基础”。 肺的最佳调养季节：秋 中医认为，五脏要和四季相对应，秋季对应的是肺。秋季强调养阴，而养阴的重点就是养肺阴...
...崩漏是常见的疑难病症，也是更年期的多发病症，由于大量出血或长期淋漓不断流血，致使气血虚弱，久则变生他症，严重地影响妇女的身体健康和生育能力。那么在生活中如何调养呢? 精神调养 祖国医学认为：情志异常是重要的致病因素。我国妇女的平均绝经年龄...
...在常见妇科病中，月经不调所造成的伤害是比较普遍的，这种疾病发病率非常的高，危害也比较久远，因此提醒广大患者需要给予重视，并且要采取合理的膳食治疗这种疾病，接下来就给大家具体介绍一下月经不调的调养的方法，看看怎么才能够摆脱疾病的折磨。 ...
... 三、不可忽视日常自我调养 俗话说慢"三分治，七分养"，可见日常调养的重要性，硬皮病患者首先要保持豁达开朗的精神状态，避免精神紧张和情绪波动；工作家务要量力而行，不能过度劳累，注意防寒保暖，防止，感染和其它疾病，注意保护肢端和关节突出部位，...
...宫颈白斑是很常见的一种妇科疾病，得了宫颈白斑不仅会给患者的身体健康带来很大的伤害，还会影响患者的正常工作和生活。了解宫颈白斑对人体健康的明显危害，给患者带来的危害是非常大的，那么在经期的时候应该怎么注意调养呢? 月经期的饮食调养：月经来潮...
...夏天将至，阳气鼎盛，万物繁茂，暑热延绵，雨水普降。《黄帝内经》言：“人与天地相参也，与日月相应也”。人们应根据气候特点，注意以下四个方面的调养。 精神调养 “放”字宣畅气机 夏天是万物生长的季节，在精神调养上要体现一个“放”字。即是夏天...
...妇科专家指出，宫颈白斑这种病最近的几年发病率一直居高不下，大家在重视该病的同时，要做好疾病的预防工作。如果不幸患上这种疾病的话，也要积极的去调养，这样才能够早日的恢复健康。那么，宫颈白斑患者要怎么调养呢?以下是专家为大家做的总结。 一、...
...一年之计在于春，雨水节气过后，降水增多，小春管理和大春备耕都应抓紧进行，而人们也应抓紧时机调养脾胃。此时要注意做到饮食有节，定时定量，寒温适度，注意饮食卫生，多吃粗粮果蔬，调节营养平衡。 对于老人及小孩，切莫过饱或过饥，要少食多餐，避免...
...会有所不适等异常的情况。 月经提前的女性，在调养月经的问题上，要注意的就是以清热调经的方法。女性可以通过服用中药、利用针灸的方法来调理自己的身体。 月经推后指的就是女性的月经周期推迟了一个星期以上。有女性女性月经会两个月左右才来一次，这样...
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