...在于他们愿意在流汗中去享受健身带来的快乐。 因此，在强调积极参与健身的同时，还要让健身运动回归到愉悦身心的本源上来。只有这样，才不会让健身运动动辄与“瘦身计划”及体重直接挂钩，才不会像完成任务似的每天跳N小时的健身操，也只有这样，远足、垂钓、...
...有时，劳逸适度，饮食有度，并根据四时不同调整食物。 佛家强调入与自然、社会的关系和人体自身的调理，倡导布施、爱语、利行、同事、持戒、忍、精进、禅定。同时，要求节制对酒、食、财等的欲念，以专心修禅，提高道德品质的修养和使身心保持健康状态。 ...
...药物使用状况、生活状况等等，诊断和治疗时，要全面考虑、周密分析。3．要有良好的诊断和治疗环境：有一个安静的和没有无关者在场的环境，才能听到病人真实而又详细的叙述，才能作出正确的判断。有良好的环境，才能对病人作详细的指导和训练。4．夫妻同治：...
...卫生部副部长兼国家中医药管理局局长畲靖日前在天津市中医中西医结合工作会议上强调，要搞好中西医结合事业发展规划，并抓好落实，按照兼容、合作、创新的原则，把握各学科发展的前瞻性，充分利用和发挥现代科学手段和各学科的优势，促进中西医结合事业不断...
...1、俗称乙肝大三阳说明患者是慢性肝炎，有传染性。 2、急性乙肝感染阶段或者是慢性乙肝表面抗原携带者，传染性弱些。 3、乙肝已趋向恢复，属于慢性携带者，传染性弱，长时间持续此种态可转变为。 4、既往感染过乙肝，现在仍有免疫力，属于不典型...
...且夫天地阴阳，各有分位，伤寒杂病，岂无各科，男妇何可同治也。男子调气为主，女子养血为先。女子血蓄，则血室不蓄，二气和平。一有凝结，水火相刑。凡气口紧盛者，即宜下。人迎紧盛者，即宜汗。但妇人左关浮紧者，不可下，当发汗，以救血室。荣卫得和，...
...高脂海鱼益身心 科学家们经过研究后证明，鱼中的脂肪是“祛病延年”的法宝。 高脂肪鱼所含的多为高分子的多聚不饱和脂肪酸，这种脂肪酸能使人体内的胆固醇含量降低，可降低血压，促进血液循环，防止动脉硬化，预防心血管病。国外一些研究人员通过实验后...
...阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。所以，中医养生高度强调阴阳平衡，健康一生。 三、身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面，不但...
...(1)乙型肝炎表现抗原(hbsag)： 是感染了乙肝病毒的一个特异性标志，血清内hbsag阳性见于： ①急性乙肝的潜伏期和急性期。 ②慢性乙肝病毒感染状态，包括无症状hbsag携带者、慢性乙型肝炎、与乙肝病毒有关的和原发性。 (2)...
...全球约有4亿多人因感染乙肝病毒而罹患慢性乙肝。这些患者中约有1/4～1/3的个体发展为肝硬化或肝癌。专家指出，乙肝并发症是导致死亡的主要病因之一。近来开展的大规模临床研究和数据回顾分析表明，乙肝药物治疗研究、肝移植等领域有了新的进展。 ■...
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