...卫生部全国合理用药监测专家孙忠实说：“这三种观点都有误区。吃抗生素是绝对错误的。感冒都是由病毒引起的，抗生素只对细菌感染起效；很多人习惯吃多种感冒药，西药、中成药等，这样容易剂量叠加，造成用药过量；普通感冒更没必要上医院。感冒最好的药是休息，...
...目前，数以亿计的国人正遭受眼疾的困扰。随着社会环境和生活方式的改变，我们的眼睛受到的伤害也越来越多。专家认为，眼、慢性、干眼症等看似是小病，其实危害很大，应该引起足够重视，积极防治。 近视眼是眼科的最常见病症。直到今天，其病因仍被认为是...
...三期治疗的方法，大大提高了小儿哮喘的治愈率。 误区二：重药轻防 在些家长片面地追求使用药物来控制哮喘的发作，而对哮喘发作的预防方面重视不够。患儿发病时急急火火地治疗，不喘之后认为好了，就不再管了，平常吃饭穿衣也不加以注意。王教授提出防治并重的...
...中医认为感冒是风邪外袭，肺气失宣所致。大体分为风热和风寒两种类型。风热型又可以分成两类，一是普通的风热感冒，一是病毒性感冒，中医称之为“时疫”。 日常生活中可以这样区分感冒的不同类型：发热重，恶寒轻，苔薄黄为风热型，多发于冬季；发热轻，...
...感冒有多种 防治各不同 临床上感冒有多种常见类型，如风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、时疫感冒（又称流感）等。其中风寒、风热、暑湿感冒属普通感冒，即老百姓所称的伤风，大多是由风邪侵袭肺卫，致卫表不固，肺失清肃而引起的。时疫感冒是由流感病毒引起，...
...在秋日的果蔬市场上，菱角是一种应时食品，供给人们食用。但是，感冒患者忌多食菱角。 中医认为，感冒患者宜食含有表散作用的食物，忌食补益类食物。菱角补气恋邪，如果感冒患者多食菱角，可致疾病缠绵难愈。 ...
...成了瘦身的金科玉律。但最新的研究表明，进食等量的糖类食品和高脂肪食品，相比之下前者摄入的热量低得多，而且糖类食品的热量极易被人体器官释放，不像高脂肪食品的热量那样容易被身体储存，因而食糖是在寒冷的季节里获取能量又不至于发胖的捷径。 误区二：...
...□ 马有度 重庆中医药大学附属第一医院 “三个误区”：一是自恃年轻，二是追求过度，三是减压不当。“三个误区”是原因，结果就是两个透支：透支健康，透支生命。 有的人自认为年纪轻，身体好，说什么“拼命找钱要趁早，再劳累，睡上一觉就没事。”他们...
...感冒，一年四季都会发生。中医认为，调整好饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，是一条既简便又安全的有效途径。 吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的...
...大量临床资料所证实。一般体弱易患感冒的患者，经练气功20 余天后，就可以产生明显的效果。所以，气功防治感冒，着重在于预防。下面按基本功法与辅助功法分别介绍： ( 1 ）基本功法： ① 乾坤运转功： 预备：取坐式或站式，以站式为例，松静站立，...
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