便秘不算大病，但足够恼人。尤其是对老年人来说，可能会影响到他们的生活质量。所以使用具有通便作用的药物成为一些老人的不得已之选。但这可不是什么好方法，不仅可能产生药物依赖，还可能加重病情。因此，建议阳虚便秘患者（如老年人）在合理饮食、适度运动的基础上，配合药浴，可事半功倍。 取新鲜艾叶50—100克（干品25—50克）， 生姜 食盐浴对实热性便秘者不适用。因此
...一切都惹人生厌，使人颓丧悲观，灰心丧气。引起心境的原因是多方面的。个人生活中的重大事件，事业的成败，工作学习的顺利与否，与周围人们相处的关系怎样，以及健康状况等都可能引起某种心境。 当然，心境总是有起有伏的，而要始终保持良好的心境其实是不可能的。这里，仅从如何有意识地调控情绪的角度，向中学生朋友提出保持良好心境的几点建议： 1． 学会放松。当感到过分 紧张 ...
...”。它类似于社会的治安，对于新生的那些“盗、贼和敌对分子”，我们体内的公安、安全系统就会对他们进行严密的监视，因而可将其消灭于萌芽状态。因此健康的机体是不会随便滋生出肿瘤的。但也难免使一些正在恶变的细胞，它逃脱了免疫监视而“潜伏”下来，并转移到别处。在那里潜伏几年甚至十几年后，一旦机体健康免疫功能降低，它就乘机而起，直至罹患肿瘤而不自知。 那么肿瘤细胞是怎样...
...的人，容易得 骨质疏松症 。然而，最近美国医学家发布的研究结果却令人吃惊——严格的素食主义者虽然看上去比普通人瘦，实际上他们骨质强壮，身体更健康。 严格素食主义者只吃源于植物的食品，这些食品不经过烹饪、加工或其他任何改变其原始结构的处理。 骨轻不是 骨脆 新一期美国《内科学文献》月刊刊登了圣路易斯华盛顿大学医学院的研究报告。主导研究小组的路易吉·丰塔纳医生说...
...三、及时“断炊”。观念转变了，角色调整了，接下来就需要父母狠着心给子女“断炊”，狠着心把子女推出家门，并与子女明确约定：长大成人的他们，不管怎样都必须自食其力。这样，子女才能真正走上独立的人生。反之，家庭庇护带来的恶性循环是，子女越来越没有动力去工作，越来越甘愿靠在父母身上“啃老”。可以说，小雨长期“啃老”，就是父母没有及时“断炊”造成的。 四、学会独立。亲...
...他人的关系，很难在生活中心情舒畅，因为嫉妒心理强的人，别人的成功和他自己的失败，都会给他带来痛苦，平添不少烦恼。所以要从小就纠正孩子的这一不健康的心理行为。要纠正幼儿的嫉妒心理，应该注意从以下几点着手： 1．了解孩子嫉妒心理产生的原因。只有了解了孩子产生嫉妒的原因，才能对孩子进行有针对性的教育。一般认为，孩子产生嫉妒心理的主要原因有： ①环境影响。如果在 家...
...期，怀了双胎的孕妇的 妊娠反应 常常很严重，到了妊娠10周以后，子宫生长得很快，比单胎的孕妇的腹部增大明显; * 到妊娠20周后，子宫增长得更快，双胎孕妇的腹部，更明显比单胎孕妇的更大。 *早孕时，如果妊娠反应很严重，就要想到怀孕双胎的可能，医生做盆腔检查就会发现，子宫明显大于 停经 时间应有的大小； * 有时未做盆腔检查，但在妊娠12周以后，医生多用普勒胎...
...研究表明放荡的性行为和注射吸毒仍为艾滋病传播的主要途径。前者要求人们注重性卫生，后者强调法制观念的加强。此外，要十分谨慎使用 人血 制品，减少使用机率，并应选用经检查合格的血液制品。特别要防止一次注射器的再次应用，以杜 绝经 血途径的艾滋病病毒感染。在基层医疗机构，都必须把选择供血员作为一件事关千百万人身体健康的大事来加以重视和把关，从而彻底杜绝血源性感染。
冬季，在温度较高的浴室内洗澡，长时间在热水盆中浸泡，可能突然出现头昏、眼花、恶心、呕吐、大汗不止等症状，严重者会晕倒在盆内，尤其是年老体弱者更容易发生这种“浴晕”现象。为安全起见，老年人冬季洗澡，应注意以下几点： 第一，一旦发生“浴晕”，应尽快走出浴盆，如自己已不能行走，周围人可将患者扶出或抬出洗澡间，平卧于空气新鲜处，身体要注意保暖，以防感冒。 第二，及时...
...”。它类似于社会的治安，对于新生的那些“盗、贼和敌对分子”，我们体内的公安、安全系统就会对他们进行严密的监视，因而可将其消灭于萌芽状态。因此健康的机体是不会随便滋生出肿瘤的。但也难免使一些正在恶变的细胞，它逃脱了免疫监视而“潜伏”下来，并转移到别处。在那里潜伏几年甚至十几年后，一旦机体健康免疫功能降低，它就乘机而起，直至罹患肿瘤而不自知。 那么肿瘤细胞是怎样...
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