注意预防冬春小儿麻疹高发_皮肤病荨麻疹_【中医宝典】

是常见病,因 风团 随起随退伴有 瘙痒 ,令孩子和家长烦恼,尤其难与食物、药物、感染、吸入物、接触物等诱发因素避开,因此常常发生 荨麻 疹。 据山西省疾病预防控制中心专家李国华介绍, 麻疹 是由麻疹病毒引起的一种急性出疹性呼吸道,以 发热 、 咳嗽 、 流鼻涕 、眼 结膜充血 、口腔黏膜疹及全身 斑丘疹 为主临床特征。 麻疹病人是此病的主要传染源,麻疹病毒...

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春季养生三佳品_春季养生_【中医宝典】

春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢?合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。下面就向大家介绍春季养生中不可缺少的三类食材。 茉莉花 茶消春困 民间早有“春宜饮花”之说,而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发 积聚 在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气...

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春季练功壮骨_春季养生_【中医宝典】

到了春季,注重养生的人都知道是壮骨的时候了。南京市中西医结合医院骨科主任孔晓海教授提醒大家,中医认为“肾主骨生髓”,想壮骨就先要强肾,因为“腰为肾之府”,通过锻炼腰腹部能起到健肾和补肾的作用。 你如果感兴趣,不妨跟着学学下面这三招健肾功。 双手搓腰 温肾 阳 很多人在公园散步时喜欢双手叉腰进行锻炼,其实,双手搓腰更有锻炼效果,有疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾...

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怀孕怀孕尿频什么时候可以停止_【中医宝典】

很多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频的现象,甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。 为什么怀孕后会经常想上厕所 频繁有尿意通常是确定怀孕的标志,通常很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。孕妇在怀孕初期和末期都会出现不同程度的尿频。在怀孕初期出现尿频主是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的。...

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春季养生三攻略_春季养生_【中医宝典】

春为四时之首,万象更新之始,自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。 春为四时之首,万象更新之始,自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。春季养生在精神、饮食、起居诸方面都必须顺应春天阳气升发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。 夜卧早起, 调养...

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春季锻炼四“禁忌”_春季养生_【中医宝典】

春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。春季虽然是健身好时节,但公众在运动健身时注意四个“禁忌”。 慎择项:没有任何一种运动是人人皆宜的,要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果只是盲目地选择运动项目,不仅不会达到健身的目的,相反还会对身体不利,比如身患 高血压 或 糖尿病 的老 人参 加快跑...

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怀孕“禁忌”_【中医宝典】

妇女患有病毒性肝炎、肺结核、心功能衰竭、糖尿病、慢性肾炎等丙时,暂时不宜怀孕,否则通过血液交换式接触方式直接把疾病传染给胎儿,对母、胎都很不利。 妇女多次接受放射检查或治疗后,特别是腹腔部位照射X光后,需4~8周后才可怀孕,以免胎儿致畸。 嗜好烟酒的妇女,在怀孕前3个月应戒除烟酒,否则,在此期间受孕的胎儿出生后往往个头小、体重轻、甚至痴呆、畸形。 采用避孕...

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怀孕“禁忌”_生活常识_怀孕禁忌_【中医宝典】

妇女患有 病毒性肝炎 、 肺结核 、心功能衰竭、 糖尿病 、 慢性肾炎 等丙时,暂时不宜怀孕,否则通过血液交换式接触方式直接把疾病传染给胎儿,对母、胎都很不利。 妇女多次接受放射检查或治疗后,特别是腹腔部位照射X光后,需4~8周后才可怀孕,以免胎儿致畸。 嗜好烟酒的妇女,在怀孕前3个月应戒除烟酒,否则,在此期间受孕的胎儿出生后往往个头小、体重轻、甚至 痴呆...

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春季喝粥进补_春季养生_【中医宝典】

... 。猪肝能补肝护肝,养血抗癌;绿豆能止渴 利尿 ,清热 解毒 ,润肤抗衰。二者和大米一起煮粥食用,可补肝养血,清热解毒,美容润肤,特别适用于春季 肝气不足 导致的面色蜡黄等症状。 韭菜 虾仁粥:取大米100克,虾仁50克, 韭菜 30克, 鸡汤 500克。韭菜洗净切段;虾仁去掉虾线,焯水,切碎。然后用鸡汤与大米煮成粥,适当加些盐和味精调味,即成韭菜虾仁粥。韭...

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春季:儿童顺时令养护_春季养生_【中医宝典】

春季是儿童生长发育的一个高峰,儿童也处于一种快速发育的阶段。但春季病原微生物活跃,传染病、流行病多,儿童易生病。 春季是儿童生长发育的一个高峰,儿童也处于一种快速发育的阶段。但春季病原微生物活跃,传染病、流行病多,儿童易生病。所以,儿童在春季顺应时令变化扬长避短,趋利避害,健康成长。 中医说“小儿慎补,老人慎泻”。春季儿童要多吃时令蔬菜,少吃肥厚油腻之品,...

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