...怀孕期间，准妈妈也能享受性爱已勿庸置疑。专家指出，怀孕4个月后的健康准妈妈完全可以进行适度的性生活，不必对孕期性生活敬而远之。当然，想要尽情享受孕期“性福”生活，还要弄清楚以下一些问题。 享受孕中期的性爱 虽然专家明确指出，孕中期宝宝的...
...杯酒？首先，你必须明白，在很多情况下，流产并不是你的过错。事实上，大约70%的流产是由于染色体异常引起的，而且在以后的怀孕过程中一般不会再出现类似的问题。然而，约有4%的女性会连续流产三四次，这种情况被称为习惯性流产。在遭遇这种不幸的女性中有...
...告诉我什么东西？这些都是该问的问题。” 李安娜说，目前有许多解梦技巧可帮助你找出梦魇的潜在信息，不过并不能以三言两语表述。尽管如此，梦境有慰藉、引导、警告和启发的作用；如果沿用以上的方法和潜意识梦境做交流，你逐渐能够发现这些梦能够激发你...
...对于睡眠不佳者来说，每晚“数绵羊”倒不如每天做运动。美国的一项新研究显示，坚持有氧运动有助于改善睡眠状况，提高睡眠质量。 研究人员日前报告说，他们对23名55岁以上的睡眠状况不佳者进行了一项跟踪研究。先前研究显示，中老年女性是受失眠问题...
...睡眠健康对社会可持续发展至关重要。改群体承受着社会及家庭等诸方面的工作和精神压力，是睡眠障碍的高罹患群体;根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示，在1.2万人有睡眠问题的受访者中，中老年占18.8%，其中77.28%患者为慢性失眠。 ...
...博恩和其同事发表在《科学》期刊的论文，研究显示：记忆是在深度睡眠中巩固的；玫瑰花等气味可以让人在睡眠中提高记忆力，加强大脑的学习机制。这个研究成果得到此次研讨会众多专家的首肯。在解决睡眠障碍问题上，中医和西医有一个共识，都认为：最好不打针...
...流出身体。某些妇女不用这个适用这个规律，叶酸过量会导致维生素B-12缺乏症，有时候素食者会出现这种疾病。如果你认为自己存在这些问题，那么你可以咨询医生。 确定你的理想体重：因为你想在怀孕时让自己的体重尽量达到理想状态，那么在你准备怀孕期间...
...得到积累和利用，否则不仅影响宝宝的生长发育，还会使抵抗力下降，成为疾病的诱因。 从你的描述来看，你的宝宝可能只是睡眠习惯的问题，不必过分担忧。给宝宝做的饭菜中可以加盐吗？问：宝宝快1岁了，每天吃一小碗面条，一小碗米粥。给他做饭时我会放一点点...
...非常不利，严重时可能会增大流产的概率。 因此，一旦你已经怀孕，应该和领导进行沟通，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。 小心装修背后的隐形杀手 在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了杀虫剂等有强烈气味...
...颚裂和兔唇畸形的重要原因。 心理营养很重要 妻子怀孕后，丈夫应该知道，她需要的不仅是饮食方面的营养，更需要有愉快的心情和稳定的情绪，即“心理营养”。 怀孕期间，孕妇随躯体的变化容易引起情绪波动，非常渴望得到丈夫、亲人的体贴、关怀和理解。因此，...
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