...营养饮食须知定时定量、不暴饮暴食，而且要细嚼慢咽，才能让食物的营养充分吸收和利用。 然而三餐饮食如何分配往往是个难题，如果能掌握上述所谈，不违反自然规律，什么时间该吃哪些东西，而哪些食物又对人体最适合，这样自己就是“饮食专家”了。 一个人...
...怀孕各阶段的症状及营养需求 怀孕期的饮食宜忌 怀孕期间正确处理疲劳的方法 怀孕期孕妇不适宜做出汗运动 怀孕三阶段口腔保健有重点 警惕准妈妈的一些不良生活习惯 秋季孕妈妈吃水果有4忌 适合孕妇食用的营养蔬菜 孕妇发怒易致胎儿心脏发育不良 ...
...当婚后的你感觉甜蜜的二人世界需要再多一个角色分享甜蜜的时候，也就意味着你要为怀孕做准备了！这样，你就开始进入准妈妈的人生经历了。这种经历充满了情趣和关爱，也不可避免的存在着很多疑惑。 每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康，于是可爱的...
...时候才发现自己怀孕的。孕妇在怀孕初期和末期都会出现不同程度的尿频。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的。晚期出现尿频主要是由于胎儿逐渐落入盆中，压迫膀胱导致尿意。 是否有什么好的方法可以减少上厕所的时间和次数 到现在为止还...
...饮食“二宜” 1.子宫肌瘤患者在饮食方面要注意什么，丰富饮食子宫肌瘤患者术后应食用营养丰富、易于消化的食物，如牛奶、鸡、鸡蛋、猪肉、鱼、豆腐等;还有含维生素丰富的食物，如动物肝脏、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、...
...分为两种，一种是女性在妊娠前就有糖尿病，另一种是妊娠妇女胰岛功能本身不好，加上妊娠后饮食量、营养和代谢的增加等因素引起的。更需要注意的是，有家族糖尿病史、自己出生时体重超过8斤的妊娠妇女是妊娠糖尿病的高危人群。 妊娠糖尿病一方面会增加妊娠妇女...
...蛋白质过高降低受孕成功率 许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC（英国广播公司）报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。 由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士...
...生命在于运动，生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就跟得上了？不一定，这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系...
...三、平时要注意饮食的营养，不能过度节食和暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能吃辛辣生冷的食物。对于贫血的女性可以适当增加营养。 上述女性月经不调调理方法是比较常见的，大家一定要积极的把握，当然为了确保大家的健康，大家在把握了女性月经不调调理...
...“准妈妈”们要谨慎养猫 不合理的“中西合璧” 不同阶段怀孕饮食禁忌 刹住生活不良惯性 德國痲疹疫苗與懷孕禁忌 第一次怀孕不宜作人工流产 妇女忌忽视怀孕的最佳时间 怀孕“禁忌” 怀孕后禁用哪些化妆品 怀孕了，别“惹祸” 怀孕期忌使用香皂洗...
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