...专家：藿香正气药是传统中医药的经典老方，主要功能是理气祛湿和驱寒，而非人们认为的解暑特效药 风神走远，暑热又至，防暑成了人们在炎阳下的“必修课”。记者从不少药店了解到，一向被视为“夏季至宝”的藿香正气类中成药时下正热销，许多人都将其当成...
...胁下偏痛，发热，其脉紧弦，此寒也，以温药下之，宜大黄附子汤。胁下偏痛，发热，其脉紧弦，此脾土寒湿，肝木郁遏，以温药下其湿寒则愈矣，宜大黄附子汤，辛、附降逆而驱寒，大黄下积而破结也。...
...通常用来做粽子的糯米性温热，有补虚的作用，适合身体虚弱怕冷的人吃。其中大黄米性质更温暖一些，是冬季传统的暖身补养食品。 而在夏季到来之时吃温热的糯米，是因为这个时候天气炎热，人体皮肤表面出汗多，血液在体表分布较多，在消化系统分布相对减少，...
...引起的关节痛和胃虚寒症。 核桃 核大枣性味甘平，具有健脾、补血、治虚的作用。红糖性温，能和脾、暖肝。三味用文火煨汤，能促进机体血液循环，起到暖身祛寒作用。 ...
...为温补回阳之要药，大补元阳，能振奋心阳而逐寒外出；人参为补气固脱之要药，大补元气，为益气养血之峻补剂，脾肺气足，则一身之气皆旺，心脉才能鼓动有力；桂枝、茯苓助阳化湿行水，专治水气凌心，湿阻心窍；麻黄、细辛为驱寒之要药，配合益气温阳化湿之剂，...
...用热水袋敷背能促进呼吸系统的血液循环，加快人体新陈代谢，驱散侵入肺部的寒气，从而达到驱寒镇咳的目的。 方法：用热水袋敷背，水温要以病人能够耐受的温度为宜，并用毛巾将热水袋包裹好，使之均匀、持久散热，以防烫伤人。敷背时间在30分钟左右，可...
...寒气厥逆，赤丸主之。寒气厥逆，寒气在内，手足厥冷也。四肢秉气于脾胃，寒水侮土，四肢失秉，是以厥逆。寒水上凌，心火凘败，是宜泻寒水而护心君。赤丸，茯苓、乌头，泻水而驱寒湿，半夏、细辛，降浊而下冲气，真朱，保护心君而止痛痛也。...
...□ 郭旭光 山东莱州市慢性病防治院 入冬后，气候寒凉，老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀。一般表现为脘腹胀满，隐痛不适，重则不思饮食、辗转难安。遇此情况，不妨喝点大枣可补脾益胃，姜是暖胃驱寒的食疗佳品。这3种食物一般家庭都有，随手可取，无毒...
...走动。可采取快步走的方法来预防下肢静脉曲张，快速步行时，小腿肌肉的节律性收缩，可以起类似泵的作用促进静脉血回流到心脏。还可在医生指导下穿医用弹力袜来预防和治疗静脉曲张。此外，跷二郎腿会阻碍下肢的血液回流，长期久坐时，应避免跷二郎腿，并多做腿部...
...多项新研究发现，每天进行快步走等锻炼对严重抑郁症的治疗效果堪比抗抑郁药物。葡萄牙一项涉及150名抑郁症患者的研究结果表明，中等强度的锻炼可改善那些药物治疗效果不佳的抑郁症患者的抑郁症状。 葡萄牙新研究中，参试患者继续服用抗抑郁药物，但是...
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