...身大热．反欲近衣者．热在皮肤．寒在骨髓也．身大寒．反不欲近衣者．寒在皮肤．热在骨髓也．按丹溪云．大热当喜冷．反欲得衣者．表气虚不足以自温．其人阴弱．阳无所附．飞越而出．发为大热．宜作阴虚治之．大寒反不欲衣者．邪郁肤腠．表气大实．宜作邪...
...外膝眼下方三寸处）是调理脾胃的重要穴位，我们可以通过经常点揉、刺激这个穴位来起到调理脾胃、运化水湿的作用。 养心安神 小暑时节，炎热潮湿，气温高，气压低，容易让人心情烦闷焦躁，引起食欲下降、乏力倦怠、失眠少神等症。“心静自然凉”，故宁心静神尤为...
...立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时期，人在整个夏季养生，情志、起居、饮食要注重“心脏养护”，故夏季养生“心为先”。 心静自然凉 《素问·灵兰秘典篇》曰：“心者，君主之官，神明出焉。”心在...
...□ 潘树和 河北省承德市中医院 立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时期，人在整个夏季养生，情志、起居、饮食要注重“心脏养护”，故夏季养生“心为先”。 心静自然凉 《素问·灵兰秘典篇》曰：“...
...静养，精神内守，脏腑旺盛，病无所生。《素问·阴阳应象大论》说：“为无为之事，乐恬澹之能，从欲快志于虚无之守可？故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也。”金元医家刘河间也说：“心乱则百病生，心静则万病悉去。”心静可以胜躁治乱，可以抗衰老延年。思想...
...《明目至宝》凉肝散菊花 栀子 甘草各等分为末，米泔水送下。《明目至宝》凉肝散退翳膜。黄芩 蛤粉 龙胆草各等分为末，每服二钱，酒调下。《明目至宝》凉肝散治赤眼。菊花 郁金 黄连 甘草上 咀，水煎温服。 目录 《明目至宝》凉肝散 《明目至宝》...
...心问身云何泰然，严冬暖被日高眠。 放君快活知恩否，不早朝来十一年。...
...《医学衷中参西录》凉解汤治温病，表里俱觉发热，脉洪而兼浮者。薄荷叶（三钱） 蝉蜕（二钱，去足土） 生石膏（一两，捣细） 甘草（一钱五分）春温之证，多有一发而表里俱热者，至暑温尤甚，已详论之于前矣。而风温证，两三日间，亦多见有此脉、证者。此...
...送爽。范成大《六月七日夜起坐殿取凉》诗亦云：“风从何处来?殿阁微凉生。桂旗俨不动，藻井森上征。”虽设问风从何来，但既然桂旗不动，可见非真有风，殿阁之“微凉”不过因静而生。人们通常说“心静自凉”，其理相若。因此，范诗实可与这首诗参读。 显然静...
...午后却凉（身有赤豆或黑点者，不治），宜烙手足心、背心、百会、下廉。内服紫草汤∶紫草、吴蓝一两，木香、黄连一两，水煎服。（三十六黄方）...
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