...都为自己的生命常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已做完的事，已想明白的问题，反复思考和检查，而自己又为这种反复而苦恼。不顺眼，烦躁，动辄发火。 7、看睡眠。睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。 8、自测是否亚健康看入厕次数。如果你的年龄在30...
...，由于超负荷的工作强度和过长的工作时间，会导致亚健康状态。 不良生活习惯 现代人缺乏户外活动，饮食失衡，尤其是年轻人晚上应酬多，暴饮暴食，使肠胃受伤，并代谢紊乱，出现肥胖、高血脂症等。 缺乏运动 很多办公室人员大部分时间都是在操作电脑，而...
...”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低，即高负荷(心理和体力)、高血压、...
...根据世界卫生组织的研究，人根据其健康状态可分为三种：健康人、病人和处于亚健康状态的人。 "亚健康"的基本特征是身体无明显疾病，但体力降低，适应能力减退，精神状态欠佳。"亚健康"可以间断或持续地出现，但通过科学调理，又可明显消失，恢复健康...
...□ 马作峰 张六通 王平 湖北中医药大学 从亚健康的表现来看，亚健康不仅有生理的不适，而且还有心理的障碍；造成亚健康不仅与其生存环境有关，还与其所处的社会状况有关。其核心的原因是人体脏器功能下降，主观上有身体和精神上的不适，但各种检查又达...
...reactions）；或伴有器质性变化，称为心身疾病（psychosomatic diseases）。在临床实践中，后两者是难以区分的，故也有将两者通用者。Heinroth（1818）最早将失眠一类疾病称为心身障碍；以后，Jacobi（...
...7月29日，由民政部批准，国家中医药管理局为业务主管单位的中和亚健康服务中心在北京宣布成立。卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强发函致贺，并要求中和亚健康服务中心进一步落实吴仪副总理有关指示，以人为本，服务群众，充分发挥在机制和管理等...
...亚健康是介于健康和疾病之间的中间状态，也是中医“未病”的一种特殊形式。中医干预亚健康，一方面通过养神健体，使机体恢复健康状态；另一方面，可以对亚健康进行早期干预，阻止其向疾病转变。 亚健康的表现繁多，且与体质偏颇有关。其中气虚体质与亚健康...
...这是一种似病非病的状态工作、生活因此变得很糟自己却往往不能意识到，提醒你--及时发现并调整这种“灰色”的状态亚健康你有2/3的可能和朋友吃饭，对方很体贴地点了你最爱吃的“水煮鱼”，而你却提不起筷子；觉得很累，趁着周末连睡14小时，结果还是...
...竞争激烈的国家和地区广泛存在。随着世界医学向病前状态干预和疾病防治的重心逐渐转移，亚健康状态的治疗成为热点课题。而中医药在调治机体整体功能状态方面有明显的优势和特点。 黑龙江中医药大学副研究员吴童等科研人员，对近十年来国内各类期刊发表的有关...
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