...童心理学,开设心理辅导站,针对每个聋生的不同心理,开展定期与不定期相结合的心理辅导,并进行记载,建立个别心理档案,使聋生个性心理中的缺陷得以补偿和矫正。同时,在辅导中还要教会聋生如何调节自己的心理。比如回避法、自愿法、宣泄法、补偿法、升华法...
...有人把人的心理比喻成一个气球,在日常生活中,我们经常把一些欲望 、冲动、需要等压进这个气球,于是这气球越来越大,当压到一定程度时,我们就会觉得内心的压力太大了,气球快要爆炸了的感觉。适当,适时、适地地渲泄,对于维护心理的健康和平衡非常重要...
...人际交往的心理基础包括:认知、情感和行为。认知是人际交往的前提,人与人的交往首先是通过感知、认识、理解才能建立一定的关系。情感是人际交往的调控因素,如满意、厌恶等。言行是人际交往沟通的手段,即通过言、情、姿、行等达到交往的目的。 认识...
...年龄包括三个方面:依据出生年月逐年增长的实际年龄;身体状况所体现出的生理年龄;思想状态所反映出来的心理年龄。一个身心健康的人实际年龄与心理年龄应该大体一致,至少相差不远。青春期原本是生长发育过程中的一个阶段,而生理、心理及社会年龄的错位,...
...平坦的路,最终赢得成功的人生,这是强者的人生轨迹。我们都愿意成为人生的强者。那么,我们就要探寻心理困境的自救之路。 “横看成岭侧成峰” ——心理自救策略之一:转视法 有时候,同一现实或情境,如果从一全角度看,可能引起消极的情绪体验,陷入心理...
...因此,如何妥善处理这些失意和矛盾,可反映出一个人的心理素质是否健康与成熟。如果处理得不好,不仅使人忧愁烦恼,疾病缠身,甚至会使人产生厌世心理,做出愚蠢的事来。 由此笔者想到:人有时是需要进行“心理免疫”或“心理按摩”的。心理学家告诉我们,人...
...心理年龄是指一个人某阶段的心理状态。心理年龄往往跟生理年龄有着一定的差别,这种差别一般表现为三个方面:心理年龄小于生理年龄:发生这种情况的时候,证明一个人的心理健康状况比较好,但是心理年龄过低,就呈现出不协调的情况,也是不健康的。心理年龄...
...家长期望值过高、学校教育压力过大让他们缺少奋斗的目标和动力,同时又没有帮助他们减压的途径,这时对现代迷信就会产生一种心理的寄托。 “而这种寄托的心理恰恰说明了目前缺少具有专业水平的心理咨询师的现实。”专家说。(杜学静王茜)...
...家长期望值过高、学校教育压力过大让他们缺少奋斗的目标和动力,同时又没有帮助他们减压的途径,这时对现代迷信就会产生一种心理的寄托。 “而这种寄托的心理恰恰说明了目前缺少具有专业水平的心理咨询师的现实。”专家说。...
...那就在包里揣盒维生素片或是鱼肝丸之类的,随时补充。不过专家们指出,靠食物或者维生素减压,必须要持之以恒,每天形成习惯,1个月之后就能慢慢见到成效。 3、写作减压 “把烦恼写出来。”写作的内容是什么呢?你的压力体验,你生理、心理上的一切烦恼。早在...
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