健康的含义有两方面：一是身体健康，二是心理健康。若想培育一个健康的孩子，必须从这两个方面去努力。尤其是心理健康，切不可忽视。儿童的多种精神神经疾病如 孤独症 、多动症等都与心理失衡密切相关。家长和教师应过了解儿童的心理发展规律及年龄特点，从实际出发，有的放矢地进行心理方面的引导教育。 新生儿期的心理教育 新生儿期是感觉功能、运动功能和思想意识出现的萌芽阶段。...
...现状和特点。 （7）能着眼未来，待业的动力来自长期的目标和计划。 2.“自我实现者”模式。 （01）良好的现实知觉。 （02）接纳自然、他人与自己。 （03）自发地坦率、真实。 （04）以自身以外的问题为中心。 （05）有独处和自立的需要。 （06）功能发牢固自主。 （07）愉快体验常机关报。 （08）有神秘或顶峰的体验（顶峰体验是指那种如痴如醉、物我两忘的...
...00至300毫秒的时间作出反应，但睡眠不足的人却需要更长的时间，有时甚至无法作出反应。 研究人员让志愿者在冥想前后参加揿动按扭的 测试 ，并与同时进行的其他测试，例如有关睡眠、阅读、交谈的测试予以比较。实验表明，冥想使志愿者在作出反应时取得了好成绩，尤其是在一夜未眠的时候，冥想的提神作用更是十分显著。 在马萨诸塞州综合医院，研究人员为了弄清冥想的大脑机制使用...
“伙伴危机”影响孩子健康成长 “啃老族”之家怎样心理互救 “破坏”出的创造性 5岁以下幼儿不宜看三维影像 8招让孩子倾吐心声 爱孩子 爱是一种能力 帮“单亲”子女树立健康心态 帮助孩子克服胆怯 保护自尊 培养自信 别错过“扶正”孩子心理的时机 别让孩子的弦绷得太紧 别让孩子陷入“习得性无助” 冰冷家庭易致儿童孤独症 不要伤害孩子的自尊心 称职爸爸需要具备四要...
一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。 那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？ 首先，最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的...
一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。 那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？ 首先，最为重要的精神“营养素”是爱。 爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生...
健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。 作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。心理健康其实是一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有良好的适应能力，具有生命的活力，并能发挥本身的能力和潜力。心理健康...
一、心理 疲劳 心理疲劳是指人体肌肉工作强度不大，但由于神经系统 紧张 程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳。心理疲劳是在活动过程中过度使用心理能力而使其功能降低的现象，或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。从人体在日常生活方面出发，心理疲劳指长时期地思考、 焦虑 、 恐惧 或者在和别人激烈争吵之后，心理陷入" 心力衰竭 "状态。心理疲劳的本质应...
男女生的交往不仅是正常的，而且是必要的，有益于青少年身心健康成长。心理学的研究和实际观察发现：青春期交往范围广泛，既有同性知己，又有异性朋友的人，比那些缺少朋友，或只有同性朋友的人的个性发展更完善，情绪波动小，情感丰富，自制力较强，心理健康水平较高，容易形成积极乐观、开朗豁达的性格。 拘谨、畏缩，妨碍青少年男女之间的交往；过分热情、随便，又显得轻浮，不庄重，...
...，发现在日常生活中无法体验到生活的乐趣，有时候甚至觉得世界很灰色，这种情况连续的发生了好几周。。。。。。。。 于是她去咨询中心求诊，当她接受心理咨询时被诊断是患了轻度 抑郁症 。在服用抗 抑郁 药物的同时，咨询师给她布置了写积极日记的作业。 A小姐说：日记啊，我经常写的！这并没有作用。 咨询师于是解释道：我们现在要写得并不是象往常那样写。我们现在的日记是只记...
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