许多朋友反映，自己按摩心包络不是很容易，因此，提供另一种可以疏通心包经的运动，供大家参考。 『甩手运动』是由中国古代少林寺的『达摩易筋经』中的一部份蜕变而来，也是最近很流行的「甩手功」。这套方法，易学易用，随时随地都可以练习，只要有耐心毅力，一学就懂。 『甩手运动』对健康有许多好处，从经络上看，可以使手上的几条经络畅通，对于心包络的疏通更是效果明显，可以替代...
手厥阴心包络经，配合手少阳三焦经，相为表里。立手中，五穴为中，阴穴从中指起。 中冲二穴(治心 腹痛 ，手掌 发热 ，昏闷不省，决人生死)。 劳宫二穴大陵二穴，治心胸气疼，浑身发热等证)。 内关二穴(治心 腹胀 满，食物不化等证)。 间使二穴(治寒热 疟疾 ，热多泻之，寒多补之)。 曲泽二穴(治心气不足)。 心包络属火，在支为戌，在干为癸。
心 (Heart)，位于 胸腔 偏左，外有心包卫护的脏器，与 肝 、 脾 、 肺 、 肾 合称为 五脏 。按 中医 阴阳五行学说的观点， 脏腑 分阴阳 ，五脏皆属于阴，但心居膈上而近于背，背为阳，心在 五行 属火，火亦为阳，故称为“ 阳中之阳 ”。心主一身之 血脉 ，推动 血液 在 经脉 中运 行不息，濡养脏腑、四肢 百骸 ；藏神而主宰人的精神意识和思维活动...
足阳明胃经图 （图） 【胃腑图】 胃腑图 （图） 胃重二斤十四两，纡曲屈伸，长二尺六寸，大一尺五寸，径五寸，容谷二斗，水一斗五升。
手太阳小肠经图 （图） 【小肠腑图】 小肠腑图 （图） 小肠重二斤十四两，长三丈二尺，广二寸半，径八分分之少半。左回，叠积十 六曲 。容谷二斗四升，水六升三合合之大半。
手太阳小肠经图 （图） 少泽(少指外侧。) 前谷(本节前。) 后溪(本节后捏拳取之。) 腕骨(腕前骨陷侧。） 阳胛下两骨间。) 俞(大骨下陷中。) 天宗(大骨后。) 秉风(肩 外举臂取之。) 曲垣肩中曲胛陷中。肩外俞(胛后一寸。) 肩中俞(胛后二寸。) 天窗(扶突后陷中。) 天容(耳下曲颊后。) 颧 (面上鸠骨锐端。) 听宫(耳端大如菽。）
手少阳三焦经图 （图） 关冲(无名指外侧。) 液门(小指次指陷中。) 中渚(去液门一寸。)阳池(腕上陷中。） 外(肘前五寸。) 天井(肘外大骨后骨隙中。) 清冷渊(肘后二寸。) 消铄(臂外对腋处。） 会(肩前三寸。) 肩 ( 上陷中。) 天 (缺盆陷处。) 天牖(天容外。) 翳风(耳后尖角陷中。) 脉(耳后青筋处)。 颅息( 脉上。) 角孙(耳廓中间上。) ...
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