食躁躁方_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...《医宗金鉴》食躁躁方【按】食躁躁之「」字,当是「或」字,应改之。【注】食躁或躁者,即今之食后,时或恶心,欲吐不吐之病也,故以豉汤吐之。豉浓煮汁饮之。□□吻与芹菜相似,误食之杀人,解之方【注】太阴之精,名曰□吻,入口则死。葛洪云:□吻...

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深呼吸可以防秋燥_秋季养生_【中医宝典】

...自古以来人们就将就腹呼吸,医神孙思邈就提倡腹呼吸法养生,基本方法是松开腰带,放松肢体,思想集中,排除杂念,由鼻慢慢吸气,缓缓鼓起肚皮,一呼一吸每口气坚持10~15秒钟,屏息1秒,然后再从口徐徐呼出,每分钟呼吸4次。 这种腹深呼吸,...

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办公更提神_运动养生_【中医宝典】

...据美国《每日新闻报》报道,美国有越来越多的白领们开始在办公桌上架一个小小的电脑桌,把原先的笔记本电脑位置抬高20至30公分,进行“站立办公”。站着工作对健康有益,不仅能减少疾病也能延年益寿,还能提神醒脑,提高工作效率。 你还是坐在电脑...

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瑜伽练出浑圆美胸_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

... 主攻:腰臀衔接处那性感的“一弯”曲线 俯卧开始,慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势,可以强化脊椎的机能,消除胸部脂肪,使人有优美、柔和的背部线条。 蛇变化 主攻:让胸挺出来 这个姿势有美化脊椎的作用,使身体有良好、优美的线条,经常...

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健身操 降压又健体_运动养生_【中医宝典】

...把双手叩在耳朵上,同时按压耳朵,做八个八拍。可使人保持较好的听力,还可疏通经络。中医认为耳朵的形状像一个头下脚上的倒置胎儿,其穴位与全身五脏六腑都有对应,振耳也可以说是全身调养。 随着年龄增长,精力越来越少,要懂得静养。 第一:振耳:把...

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床垫自然睡眠检测系统研制成功_【中医宝典】

...据科技日报讯 中国工程院院士、空军航空医学工程研究中心主任俞梦孙院士主持研制的“床垫自然睡眠检测系统”一举攻克世界航空医学难题,彻底结束我空军部队航空医务人员通过“望闻问切”了解飞行员睡眠状况的历史。日前,该系统通过国家评审正式列装我军...

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卷十八列传第十孙腾 高之 司马子如_《北齐书》

...,因从其姓。隆之贵,魏朝赠司徒公、雍州刺史。之后有参议之功,高祖命为从弟,仍云渤海蓚人。 隆之身长八尺,美须髯,深沉有志气。魏汝南王悦为司州牧,以为户曹从事。 建义初,释褐员外散骑常侍,与行台于晖出讨羊侃于太山,晖引之为行台郎中,又除...

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补液一般计算_就医指南_检查手册_【中医宝典】

...补液一般计算补液量=1/2累计损失量+当天额外损失量+每天正常需要量 注:此适合于纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱...

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