...药。医也，安身之本必资于食，不知食宜者，不足以存生也。”就是提倡通过中医食疗养生延缓衰老速度，达到长生不老的目的。 现代快节奏的生活导致很多人为各种疾病及亚健康所困扰，食疗可以使人在享受美味的同时，收到药物治疗与食物营养的双重功效，即“药食...
...年老而精力、体质衰弱 old and feeble;decrepit;senile 国语辞典 年老、精力變微。 史記．卷一二九．貨殖傳：「後年衰老而聽子孫，子孫脩業而息之，遂至巨萬。」 三國演義．第一○六回：「吾今衰老病篤，死在旦夕矣。」...
...衰老机理的研究现在仍然是非常活跃的领域，并将受到越来越足够的重视，因为它对于延缓衰老，实验老年医学研究的目的即防止人类早衰，保持人体健康长寿是极为重要的。但是，人类衰老的原因是多方面的，衰老的机理也是极为复杂的。到目前为止，有关衰老的机理的...
...人体的逐渐衰老是自然规律，但其进展速度可因人而异，正因如此，体间自然衰老死亡的年龄才有所差别。影响衰老速度除自身无法改变的先天因素(如遗传、先天发育障碍)外，还有可以加强防范的环境因素，其中药物对衰老的促进作用是极易被忽视的。 老年人毫不...
...延缓骨量丢失和防止骨折是防治骨质疏松最好的方法和原则。 骨质疏松症的发生是一个渐进的过程，原发性骨质疏松症是随着年龄的增长而发生的；特发性骨质疏松症有人将之列入原发性骨质疏松症范筹。实际上有其特有的因素（如遗传、妊娠、哺乳等）；继发性...
...常言道,人老腿先衰,那么,怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢？ 1、干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根。用同样的方法按摩另一条腿。重复10-20遍。这样可使关节灵活，腿肌与步行能力增强，预防...
...下丘脑－垂体－性腺－胸腺(HPGT)轴衰老的作用研究》荣获1989年国家科技进步奖三等奖。此外,发表学术论文30篇。姚师对补肾法延缓衰老和防治多种老年病的学术见解,渊源于《内经》、《伤寒》、《金匮》、《本草经》等经典著作,尤得力于名医张景岳...
...[组成]麦冬30克，白粳米50克。[制法与用法]先将麦冬捣烂煮汁，去滓，用汁煮粥，晨起食用。 [功效与应用]补血红颜，延缓皮肤衰老。生津止渴。适用于热病后因气津被耗而引起的气短。咽干、心烦、少寝等症。 注：麦冬味甘苦，性寒，功专清心润肺，...
...黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。 醋泡黄豆：取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。 香蕉奶糊：...
...南方医科大学南方医院肾内科侯凡凡教授等研究发现：合理运用血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)，能延缓肾功能恶化——使晚期肾功能不全患者发展至终末期肾病的危险性减少43％。其相关研究论文《贝那普利治疗晚期慢性肾功能不全患者的疗效和安全性》，...
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