感冒 (common cold)是中医词语，西医可称为 急性鼻炎 ，是 急性上呼吸道感染 的一个类型，是一种轻微的主要由 病毒 感染 引起的 上呼吸道 常见病。症状有 打喷嚏 、 抽鼻涕 、 流鼻水 、 鼻塞 、 喉部痕痒 、痛或有痰、 咳嗽 、 头痛 及 乏力 。如无 并发症 ，感冒一般经3～7天痊愈，少数人可能有继发性 细菌 感染。感冒与某些 传染病 早...
感冒 (common cold)是中医词语，西医可称为 急性鼻炎 ，是 急性上呼吸道感染 的一个类型，是一种轻微的主要由 病毒 感染 引起的 上呼吸道 常见病。症状有 打喷嚏 、 抽鼻涕 、 流鼻水 、 鼻塞 、 喉部痕痒 、痛或有痰、 咳嗽 、 头痛 及 乏力 。如无 并发症 ，感冒一般经3～7天痊愈，少数人可能有继发性 细菌 感染。感冒与某些 传染病 早...
感冒 (common cold)是中医词语，西医可称为 急性鼻炎 ，是 急性上呼吸道感染 的一个类型，是一种轻微的主要由 病毒 感染 引起的 上呼吸道 常见病。症状有 打喷嚏 、 抽鼻涕 、 流鼻水 、 鼻塞 、 喉部痕痒 、痛或有痰、 咳嗽 、 头痛 及 乏力 。如无 并发症 ，感冒一般经3～7天痊愈，少数人可能有继发性 细菌 感染。感冒与某些 传染病 早...
感冒 (common cold)是中医词语，西医可称为 急性鼻炎 ，是 急性上呼吸道感染 的一个类型，是一种轻微的主要由 病毒 感染 引起的 上呼吸道 常见病。症状有 打喷嚏 、 抽鼻涕 、 流鼻水 、 鼻塞 、 喉部痕痒 、痛或有痰、 咳嗽 、 头痛 及 乏力 。如无 并发症 ，感冒一般经3～7天痊愈，少数人可能有继发性 细菌 感染。感冒与某些 传染病 早...
第一，宜洗。早晨用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。 第二，宜漱。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔中的病菌。 第三，宜走。早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 第四，宜搓。早晨起床后，两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩10次。 第五，宜开。早晨起床后，开窗通风。 第六，宜饮。在晚上用红糖或白糖30克、鲜姜末3克，开水冲泡饮，睡前饮绿茶亦可。失眠者忌服。
主要原料： 香菇 15克， 豆酱 、 麻油 、 大蒜 适量。 制作方法： 香菇 洗净，晾干，粉碎，用水煮烂，加 大蒜 等调味，加入豆酱内，并放入 麻油 拌匀即成。 效用说明：防 佝偻病 、肿瘤。儿童常食可防治佝偻病。对肝病、肿瘤有一定防治效果。
香菇 是世界上栽培最广泛、需求量较大的一种食药两用真菌。它不仅含有丰富的营养，还有重要的药用价值。 香菇 的维生素含量比 西红柿 、 胡萝卜 还高，香菇中含有多达18种氨基酸，尤以赖氨酸和精氨酸的含量最丰富，是人体补充氨基酸的首选食品。香菇中含丰富的维生素Ｄ原，这种物质进入人体后，经日光照射可转变成为维生素Ｄ，所以香菇是补充维生素Ｄ的重要食品，经常食用可预防...
原料： 豆腐300克，香菇3只，榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 制作方法： (1)将豆腐切成四方小块，中间挖空； (2)将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料； (3)将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上酱油、香油即可食用。 功效：香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。
香菇 ，又名 香蕈 、 冬菇 ，是一种生长在木材上的真菌类，在我国已有4000多年的食用历史。 香菇 味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和 银耳 同是防老长寿的“妙药”。 香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析，每百克鲜香菇中含蛋白质12～14克，碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，...
主要原料： 香菇 15克， 豆酱 、 麻油 、 大蒜 适量。 制作方法： 香菇 洗净，晾干，粉碎，用水煮烂，加 大蒜 等调味，加入豆酱内，并放入 麻油 拌匀即成。 效用说明：防 佝偻病 、肿瘤。儿童常食可防治佝偻病。对肝病、肿瘤有一定防治效果。
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