疲劳 是万病之源。疲劳是指因过度的体力或脑力劳动引起劳动能力下降的现象。疲劳一般分全身疲劳、个别器官疲劳、智力疲劳和技术疲劳4种。 全身疲劳 主要因全身参与较为繁重的体力劳动所致，表现为 全身乏力 、不适、 疲惫 、 肌肉 关节 酸痛、以及懒动等疲倦感和作业能力明显下降，错误增多，动作迟钝不协调，以至打瞌睡等。 个别器官疲劳 常发生在仅需个别器官或肢体参与的...
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 现代生活节奏不断加快，工作紧张忙碌，当人们拖着疲惫的身体回到家中的时候，多么希望有一种方式来缓解一天的疲劳。其实，不出门不花钱又能消除疲劳的方法很多，“捏脊”疗法就是其中一种。 捏脊疗法手法简易，操作方便，疗效明显。此法从明代后期起广泛流传于民间，最初主要在治疗小儿疳积、食欲不振、消化不良等方面疗效突出，故捏脊法又有“捏积...
【别名】 八宝 串、消膨至神汤（《串雅内编》卷三）。 【处方】 茯苓 30克 人参 21克 雷丸 9克 甘草 60克 萝卜 子21克 白术 15克 大黄18克 附子 3克 【功效与作用】 益气健脾 ，消积杀虫。治 气臌 ，血臌，食臌。 【用法用量】 用水2.5升、煎至500毫升，早服250毫升，必然腹内雷鸣，少顷必下恶物甚多，再服药250毫升，又 大泻 大下...
疲劳 性 骨折 是因慢性过度 劳损 而产生骨的微小裂缝。 跑步者的 跖骨 最易发生 疲劳骨折 ，尤其是中间三个趾的跖骨。大拇趾因为强度和体积较大，它的跖骨相对不易骨折。 小趾 的跖骨常受到保护因为巨大的冲击力往往作用在拇趾和 第二趾 上。 疲劳骨折是由反复劳损引起的骨的小裂缝，常发生在跖骨。 造成疲劳骨折的因素包括 高弓足 、穿防震性能差的跑鞋以及锻炼强度和...
长期处于 紧张 状态下，导致身体处于 疲劳 的亚健康状态，严重的形成紧张性 睡眠障碍 。
1． 自测意义与方法 疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳，还有一种是找不出任何明确原因却好几天也恢复不过来的慢性疲劳。如果让疲劳继续发展下去，就会导致积劳成疾。因此，医学专家建议，必须有适当的休息，不要把今天的疲劳带到明天，否则，将意味着你的健康步入危险的边缘。那么，如何自测你是否疲劳呢？请你回答下列问题，在符合或接近你实际情况的问题后面打上“勾”。 2．自...
在1982年的第5届国际运动生物化学会议上，运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是 疲劳 的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维持运动，即为力竭。
情绪性疲劳是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部神经细胞由于持续 紧张 而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。 情绪性 疲劳 的主要表现为行为的改变。人体的各个部位，从中枢大脑皮层细胞到骨骼肌基本收缩单位都能产生疲劳。
你经常感到疲劳吗？疲劳不但会使人工作、生活无精打采，而且还因难以准确表述其具体特征而让人苦恼无奈。疲劳不仅是一个常见表现，很多原因可以引发，而且是一个自觉症状，需要从多个角度去认识和把握其特征。因此，如何科学、准确地评价疲劳，是疲劳研究中的一个重要问题。北京中医药大学王天芳教授等人，经过多年探索，研制了一个评价疲劳的自评量表，并被作为中华中医药学会亚健康分会...
...为你的听阈上移，从而导致你的 听力下降 了。但只要离开噪声环境休息一段时间，人的听觉就会逐渐恢复原状，这种现象称为暂时性听力偏移，也叫作听觉疲劳。它只是暂时性的生理现象，听觉器官没有受到损害。若长年累月在强噪声条件下工作，内耳听觉器官经常受到强噪声刺激，这种听觉 疲劳 就会固定下来，不会再恢复正常，就产生了永久性的听力下降或听阈偏移。这种现象称为 噪声性耳聋...
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