...也就是说机体能量消耗过快，在日常生活中建议喝点山药薏米粥。 具体方法是：取山药、薏米各30克，莲子（去心）15克，大枣（去核）10枚，小米100克，共煮粥，待粥将熟时加入适量白糖调味即可。每日1次，宜长期坚持。同时配合菊花生地茶（菊花10克，...
...《医学衷中参西录》三宝粥治痢久，脓血腥臭，肠中欲腐，兼下焦虚惫，气虚滑脱者。生山药（一两，轧细） 三七（二钱，轧细） 鸭蛋子（五十粒，去皮）上药三味，先用水四盅，调和山药末煮作粥。煮时，不住以箸搅之，一两沸即熟，约得粥一大碗。即用其粥送服...
...（无外感）。此外，枸杞粥还有降低血糖和胆固醇、保护肝脏、促进肝细胞新生等作用。 山药粥，补益颇多。 ...
...润五脏．利二肠．诸药炙之能入骨．宣风痹．达经络．性平无毒味纯甘．（酥油即牛羊乳所结之面油也．甘平润泽．乃血液之属．凡脏腑经络．皆能渗灌润泽．故能宣风痹．除热邪．故鳖甲龟板虎骨之类．用酥涂炙者．取其易脆而渗入骨髓耳．）...
...泄泻等症，效果显著。现介绍几则治病验方，以供选用。 治腹泻：山药150克洗净去皮，切成块状；糯米150克，淘洗干净。先将糯米煮粥，半熟时放入山药块，粥熟即可食用。适用于脾虚、大便滑泻、小便不利兼有咳喘者。 治呕吐：制半夏10克,用温水淘洗数次...
...；荷叶清热解暑。适用于发热不退、口渴、尿少的病儿。 蚕茧山药粥 用蚕茧10只，红枣10个，山药30克，糯米30克，白糖适量。先将蚕茧煎汤500毫升，滤液去渣，再将红枣去核，山药、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。蚕茧止渴解毒；山药、红枣健脾和...
...耳鸣，而且久服还能使人肢体轻松，耳聪目明，提神醒脑。 山药粥 以干山药片45-80克，或鲜山药100-200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，做早、晚餐食用。山药味甘平，是一种性味平和的滋补脾、肺、肾的食物。现代药理学研究发现，山药含有...
...，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食用该粥对慢性疲劳综合征有良好效果。但应注意，高血压、发烧患者不宜服。 鸡归粳米粥 取乌骨鸡1只，糯米50克，黄芪45克...
...目录 《民间方》糯米内金粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《民间方》：糯米内金粥【处方】鸡内金15克 生山药45克 糯米50克【制法】先以文火煮鸡内金1小时，后加糯米及山药再煮。【功能主治】活血通经，健胃消食。适用于气滞血淤所致的闭经以及食积...
...目录 《泉州本草》荔枝粥 《保健药膳》荔枝粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《泉州本草》：荔枝粥【处方】干荔枝5枚（去壳），梗米或糯米2两。【功能主治】温阳益气，生津养血。主老人五更泻。口臭。【用法用量】煮粥食。连服3次愈。酌加山药或莲子同煮...
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