①少年行：古代歌曲名。 ②走：跑。咸阳：指京城长安。 ③河湟：指青海湟水流域和黄河西部，当时为异族所占。
有数据表明，青少年酗酒已成为严重的社会问题。据陕西省一份针对大中学生的调查资料显示，学生中有饮酒史的平均高达82％，其中男生为89％，女生为75％。而且，在这些饮酒的学生中，饮用高酒精含量的白酒者占23％。世界上其他国家也是如此。据美国人口调查局统计，在美国约有1/3以上的12岁至17岁的青少年经常饮酒，而在前苏联某地区，18岁以下少年中竟有90％至95％的...
运动鞋和旅游鞋的鞋底平坦，富有弹性，对青少年跑、跳可起到一定的缓冲作用，故当今不少青少年都很喜欢穿。但是大家却不知道，长期穿运动鞋有许多弊病： ＊由于鞋内温度和湿度较高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之容易变成平底脚。 ＊旅游鞋的用料大多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，这些材料通气性较差。而青少年的脚正处于生长发育旺盛时期，再加上运动，...
谁家 少年 儿，心中暗自欺。不道终不可，可即恐郎知。
青少年近视眼发病率的攀升已成为一个世界性问题，而发病率最高的国家在亚洲。在中国，青少年近视眼的发展引起了老师和家长们的普遍担心，因为很多青少年由于近视眼而影响到学习和生活，以致学习和就业的专业选择。 关心孩子的家长们“病急乱投医”，各种各样的产品也就应运而生。近来比较时髦的是“青少年近视专用渐进镜片”，有声称这种镜片可以制止青少年近视的发展，并且在没有充分培...
青少年抑郁症是发生在青少年时期的以持续心境不愉快、情绪低落、悲伤哭泣、兴趣减少、活动减少、迟钝、少语、失眠、食欲减退等为核心症状的一种病症。少数病例可伴有其他不良行为。有些孩子的抑郁情绪还可以伴有明显的焦虑症状，如烦躁、坐立不安、易冲动，甚至毁物。青少年抑郁可能是多因素所致，包括遗传因素、生化代谢缺陷和环境因素等。对于青少年抑郁症，主要是给予心理干预，必要时...
“目前，边缘性贫血正严重威胁着青少年的健康。”近日，中国学生体质健康调研组对5年来中国青少年缺铁性贫血的状况进行了调查。结果发现，城市青少年中出现严重贫血的比例大幅下降，但患边缘性贫血的比例却明显上升。尤其是城市男生，增长比率高达7．2％，占贫血男生总数的75％。 边缘性贫血是指血红蛋白介于标准值与轻度贫血值之间的患者，由于没有明显的症状，往往不容易被人察觉...
在日常生活中，青少年心理失衡主要表现为以下三种： 生理与心理之间失衡 随着物质生活水平的不断改善和提高，我国青少年在生理上普遍发育较快、成熟早，提前出现第二性征。因而他们时时处处想以成年人的面目出现，并渴望得到社会、学校和家人的认同，独立意识呈强化趋势。然而，由于青少年在心理上还不够成熟，知识结构上不合理，社会生活经验缺乏，感情比较脆弱，情绪波动性较大，在价...
名医张隐庵指出：“起居有偿，养起神也。”意思是说，起居作息有一定规律，可以健脑。要做到劳逸适度，按时休息。 少年养生也同等重要，或许这在许多人看来没必要，但是身体要从小保养，有好的根基才会有好的发展 。不要等到后悔那一刻才知道儿童养生同样重要。少年一定得保证起居有规律，养成良好卫生习惯，按时早睡早起，早晚刷牙，餐后适当吃水果，注意天气来增减衣服，每天温 水泡...
良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。 但身处于同一环境里的人，心理健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点来看，青少年心理健康起码应具有如下标准： 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活、学习和工作的基本条件。 人格完整，意识良好。心理健康的青...
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