...将增加到3 人，且大部分的糖尿病患者会出现在发展中国家。 哈佛大学公共卫生学院对7万名中年妇女进行研究，结果发现，散步也可以减少罹患糖尿病的危险率。研究报告说，一个人如果每天快步走大约1个小时，就可降低约五成的患糖尿病危险。 ...
...检查 紧急发作的青光眼如果误了治疗，很可能造成视神经不可弥补的损害。 陈笃生医院眼科专家林卓汉顾问医生说，青光眼急性发作时，可导致患者24小时内失明。 林医生说，紧急发作的青光眼如果误了治疗，很可能在一天至三天内，造成视神经不可弥补的损害...
...国语辞典 工人每天工作時間僅八小時的制度。若工作時間超過八小時，則資方必須補付工資。西元一八八六年由美國首先提出，歐戰後，經華盛頓會議決定採用。...
...正常上班不等于不能给孩子喂乳汁。 早在1988年，国家就出台规定保护女职工母乳喂养权益，婴儿满周岁前，妈妈在每个工作日内都可以享受1小时的哺乳时间！ 母乳喂养有保障 9成妈妈不知 记者近日随机采访了20名妈妈或“准妈妈”，其中只有一人表示，...
...躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。 颈椎的24小时保养 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心...
...；将尿液煮沸几分钟，破坏维C后再进行化验检查等。需要病人们注意的是，在静脉输液或口服维C后，不要马上留取尿液的标本，而应该在用药3—4小时后再留尿做化验。当然，留取清晨第一次尿的标本是最好的。...
...缓冲。根据实验研究估算，酸或碱在细胞外液增加后，一般约经2～4小时，将有1/2的量进入细胞内。所以尽管细胞内液量大于细胞外液量一倍，但二者化学缓冲总能力却大致相等，可见细胞外液中缓冲物质的浓度是高于细胞内液的。这个事实对治疗有关。举一代谢性...
...次力量练习，每次30分钟，主要是背部、腹部、臀部和腿部的动作，如直臂下拉、卷腹、后踢腿和半蹲等。每个动作做两组，每组15次。力量练习后再加半个小时的游泳，在泳池里让全身得到充分的放松和拉伸。 在家锻炼者可以准备几个小哑铃，初学者选择0.5...
...荷尔蒙能对身体各个器官的工作产生影响。当一个人存在遗传基因方面的缺陷时(有专家认为失眠可能与遗传因素有关)，他的身体最容易受到压力的攻击。失眠就有这样的倾向，它总是随着压力和负担的加重而加重。 进食可避免夜不能寐。睡前1小时吃少量火鸡、奶酪...
...起床时 盗汗盗汗是发烧的征兆，要查明原因。 口臭常常口臭，可能是胃病。洗脸时，脸色带黄，若有身体疲倦，不排除是黄疸；眼色改变、充血、变黄，应马上看医生。 刷牙时 牙龈出血如果牙齿健康，是不会出血的。刷牙时想吐，若每天早上都如此，可能是...
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