...沸后去掉浮沫，加上姜和葱段，黄酒小火煮烂。 ②熟后加豆腐块，虾皮煮熟，再加入洋葱和蒜头，煮几分钟后熟后调味，煮沸即可。经常食用，强筋壮骨，润滑肌肤，滋养五脏，清热解毒。 （6）红糖芝麻糊：红糖25克，黑芝麻各25克，藕粉100克。先将黑白芝麻炒熟后，再加藕粉，用沸水冲匀后再放入红糖搅匀即可食用，每日一次冲饮，适用于中老年缺钙者。 查询更多 骨质疏松症 信息
一般认为，骨质疏松症多发生于绝经后的妇女。而事实上，男性骨质疏松亦不少见，但却常常被忽视。虽然男性性激素不会在某一个年龄段完全停止分泌，但随年龄递增逐渐下降的事实，使男性同样会患上骨质疏松症。国外多中心的研究报告显示，骨质疏松性骨折，男性患病率为20%，我国的统计结果为13.4%~26.6%。 男性骨质疏松症多属于老年性骨质疏松症，发病年龄多在70岁以后。皮...
刘忠厚中国 老年学 学会副秘书长、骨质疏松委员会主任委员 钙是中国居民实际摄入量和所需要量差距很大的一种骨营养素。近年来，钙营养问题引起人们广泛的关注，不少人在膳食以外应用钙补充剂以满足人体的需要。在选择钙剂时，人们往往关心钙剂的含钙量、吸收率以及市场价格等，而对钙剂中钙的来源以及是否被重金属污染却了解甚少。2000年美国医学会杂志发表了一篇文章，指出许多钙...
骨质疏松的治疗包括两部分：一是病因治疗，即“治本”，二是对症治疗，即“治标”。 “治本”即病因治疗：引起骨质疏松的原因很多，治疗骨质疏松首先要去除病因，特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松，一旦控制住病因，骨质疏松可逐渐好转。所以，在治疗骨质疏松之前，一定要全力找出致病原因及因素，然后有针对性地采取治疗措施。用于预防和治疗骨质疏松的药物有三类： (1)抗骨吸...
骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢，一旦 骨折 又可危及生命，因此，要特别强调落实三级预防： （一）一级预防：应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、 海带 、牛奶（250ml含Ca300mg）、乳制品、骨头汤、 鸡蛋 、豆类、精杂粮、 芝麻 、 瓜子 、绿叶蔬菜等。尽量摆脱“危险因子”，坚持科学...
骨质疏松 (osteoporosis)是指一定单位体积内正常 钙化 的骨组织减少，即骨组织的有机成分和钙盐都减少，但1g骨内有的机成分和钙盐含量比例仍正常。骨在质上正常，化学成分不变。组织学变化是 骨皮质变薄 ，哈氏管扩大和骨小梁减少。广泛性骨质疏松主要是由于成骨减少。
...常 。 5.肝脏病 6.肾脏病 慢性肾炎 、血液透析。 7.药物 皮质类固醇、抗癫痛药、抗肿瘤药(如甲氨蝶呤)、肝素等。 8.废用性 全身性骨质疏松见于长期卧床、 截瘫 、太空飞行等;局部性的见于 骨折 后。Sudecks肌萎汐伤后肌萎缩)等。 9.胃肠性 吸收不良、胃切除。 10. 类风湿性关节炎 11.肿瘤 多发性骨髓瘤 、转移癌、单核细胞性 白血病 。...
股骨头坏死 起病缓慢，病程较长，在很长一段时间病人无明显症状。最常见的临床症状为髋部不适或疼痛，劳累后或久行后疼痛明显，休息后缓解。 股骨头坏死发病过程中，常出现腰骶部或 膝关节疼痛 ，易误诊腰 椎间盘脱出 、椎管狭窄、 坐骨神经痛 、风湿性、滑膜炎等。 本病最突出特点是自觉症状的轻重与股骨头坏死破坏程度不成正比，病人要特别注意。随着跛行及疼痛加重，髋关节功...
股骨头坏死 患者进行功能锻炼的目的是防止组织粘连、 肌肉萎缩 、 关节僵直 、改善患病关节的功能状态，重塑坏死的股骨头，功能锻炼应遵循如下原则。 (1)功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后，在专业医护人员指导下进行，否则会加重股骨头的破坏。 (2)功能锻炼需循序渐进，不能操之过急。 (3)功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反应，稍事休息就会缓解...
股骨头坏死 的治疗效果与病情轻重、发现早晚、病程分期有很大关系，病变发现越早，病情越轻，治疗效果就越好，因此股骨头坏死应做到早期诊断和早期治疗。股骨头坏死早期诊断要遵循如下原则：中国医学健康网 (1)凡20-50岁的成年人，腹股沟或髋部疼痛，并向大腿放散(或一侧膝痛活动后髋痛)，缓慢地进行性加重，夜间疼痛明显，经一般药物治疗无效，且有过外伤史或酗酒史或应用激...
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