孕期饮食禁忌_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...孕期营养解决方案之——孕期饮食禁忌 坊间流传着很多孕妇禁忌,比如不能吃山楂、薏米等,理由是这些食物有活血作用,有可能造成小产。这让一些孕妇在吃东西时候战战兢兢,生怕吃错了而造成意外。 其实大可不必这样紧张,孕期只要注意不要吃得太多、太过...

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男人如何正确饮食_男性饮食_【中医宝典】

...性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等,绝大多数为功能性,在采用综合治疗方法同时,还应注意饮食调理。 男人如何正确饮食 1、多食优质蛋白质:优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子...

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饮食调养对付亚健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...亚健康是人体活力大敌,调整饮食可以使人恢复充足活力,摆脱亚健康袭扰。下面是几个补充活力饮食小方法,可以让你摆脱亚健康。 1.压力来临补充维生素b、c 适时适量地补充维生素b与c,有稳定情绪作用,可以改善失眠与疲劳状况。谷麦类、...

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月经不调饮食饮食注意要点_【妇科宝典】

...月经不调出现时候您知道自己要在饮食方面做足工作吗,只有这样我们才能真正做到全面康复。但是很多时候人们都没有意识到月经不调对饮食也有着很多方面要求,如果您对这方面认识有所欠缺话,请您一定要看一下专家关于月经不调饮食注意事项介绍。 ...

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饮食应用_《中医饮食营养学》在线阅读_【中医宝典】

...食物并用,以防止攻邪而伤正之偏。如薏苡粥中添加红枣,即可防止薏苡仁清热利湿过偏之性。其他尚有表里兼顾、动静相调等配伍方法,也都是“七情”配伍发展应用。饮食应用禁忌概述祖国医学是很重视饮食宜忌,对临床也确有实际意义。有关饮食宜忌最早根据...

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节气水_《饮食须知》_中医本草书籍_【岐黄之术】

...,储久色绀味冽。端午日午时取水,合丹丸药有效。五月五日午时有雨,急伐竹竿,中必有神水,沥取为药。小满芒种白露三节内水,并有毒。造药酿酒醋及一切食物,皆易败坏。人饮之,亦生脾胃疾。立秋日五更井华水,长幼各饮一杯,却疟痢百病。寒露、冬至、小寒、...

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都市亚健康人饮食处方_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...根据不同食疗效果,分为清润健康套餐和健脾营养套餐,让您在品尝美味同时,又能为身体免疫力加把劲。 美极生炒牛肉饭 清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡口味,烹制了雪菜四季豆炒虾仁、鲍鱼菇扣海参、酸菜煮鲈鱼等几款清淡菜式,美味之余,还能...

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高血压饮食_【中医宝典】

...我国古代医学家就十分重视饮食对防病治病作用,叫做“食疗”。意思是说某些食物有重要治疗价值。现代医学研究证明这一点。合适饮食,不仅能帮助高血压病人等降低血压,还可减少并发症发生。因此,饮食是治疗高血压病一个重要环节。所以,高血压...

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四季饮食宜忌_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...变化来调节饮食,保养身体,适应自然,延年益寿。 当然,在谷、肉、果、菜四大类食物中,很多都是可供春夏秋冬四季服食,如人们常年食用粳米、麦面、番薯、玉米、黄豆、花生、高粱、芝麻、赤豆、扁豆等粮食,青菜、萝卜、胡萝卜、菠菜、芹菜、香菇、...

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平衡饮食返朴归真——“放牧式”饮食_【中医宝典】

...从动物到原始人类,在就餐方面都存在很大随意性,即想吃就吃,无固定餐次,每次进食数量也大致不多。而他们基本上都长得很健壮,行动敏捷,免疫力、抗病力都很强。这种饮食方式在营养吸收消化方面有一定科学道理,促进了身体健康和机体抗病力。 从...

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