...。应对措施是少吃辣味和温补之物,尽量不饮酒,血热的人适合经常吃些海带以凉血。只要饮食起居得当,可有效地避免“脑梗”一类问题的发生。 霜降进补,调养脾胃是关键 霜降作为秋季进入冬季的一个过渡节气,是我国秋季中最寒凉的一个节气。从中医养生的角度...
...银屑病患者一定要注意保暖,上呼吸道感染是该病的重要诱发因素,而秋季早晚温差大,是上呼吸道感染易发季节,所以避免上呼吸道感染很重要,如果病情加重,一定要及时到医院就诊。另外,在好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免银屑病复发。...
...眼压波动。 另外,冠心病、气喘、溃疡病在气温下降时容易加重,尤其中老年人特别注意保暖。特别是气温在零摄氏度以下时,更不可掉以轻心。切记保暖胜良药。...
...冬日来临,选购保暖内衣应注意五个要点: 一看:以内外层均使用40支以上全棉产品为优。 二摸:用手拿捏,手感柔顺,无异物感的产品。 三听:只需轻轻抖动或用手轻搓,听一下有无“沙沙”声音即可判别:若无声,说明可能不含PVC塑料膜或者处理得很好...
...舒张,汗孔疏松,若骤减衣服,极容易使“寒邪入内”,引起感冒、支气管炎、肺炎等疾病。因此,应根据天气的变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。中医认为“春来不可背寒”,更应注意背部保暖。 第三,宜消除春困。春暖花开,艳阳高照,但有些人却...
...腹部保暖,可用腹带,护腹保健品或在腹部放置热水袋。 2.注意体温情况,因正气虚弱,机体反应能力低下,即使体温不高,也可能是病情危重,若体温突然升高,是为病情恶化,应及时到医院诊治。 3.本证患者可多用温热疗法进行护理,如腹部热敷、热盐袋熨敷...
...保暖引起的。有“中了招”的感冒患者一到医院就找医生理论,说自古‘春捂秋冻’不都是养生的经验之谈嘛?难道老祖宗的话不可信? 对此,刘教授解释说,这种说法有一定的道理,因为秋天气候热凉相兼,时而有夏天的热感,时而有冬天的寒意,对于正常的健康人群...
...下半身受凉,注意保暖。 2、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 关于月经紊乱预防,大家一定要结合自身的实际情况选择...
...相兼,以致湿遏热伏,交织难分,这也是人们总是感到闷热不去、身体不舒服的主要原因。 防湿首当护脾。只有人体脾阳振奋,脾胃健运,才能有效地抵御湿邪的侵袭。此时人们应注意,淋雨、涉水后要及时将身体擦干,更衣保暖,不要在游泳池或澡堂内长时间浸泡、洗浴...
...,睡眠不充足,日积月累之下往往会发生颈椎病、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛病。生活家特别推出关于颈椎病的系列文章,帮您照顾好自己的身体。 天气变冷后,人们忘不了加些保暖内衣裤,却往往忽视了颈部保暖,然而颈部保暖可以有效预防颈椎病的发生。...
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