二十四节气养生之寒露养生_顺时养生_【中医宝典】

寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,我们人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡。 寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”“露气寒冷,将凝结也。”由于寒露的到来,气候由...

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太阴之本

太阴之本 ,即 足太阴脾经 经气 起始处。参 足太阴标本 条。

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太阳之本

太阳之本 ,即 足太阳膀胱经 经气 起始处。参 足太阳标本 条。

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阳明之本

阳明之本 ,即 足阳明胃经 经气 起始处。参 足阳明标本 条。

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大暑时节防情绪中暑_【中医宝典】

...医有“天人相应”的养生学说,即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化,气候变化会引起生理和精神情绪的变化。 大暑时节高温酷热,人们易动“肝火”,会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为。这是“情绪中暑”所引起的。现代医学 黄芪 ;健脾养胃食物有赤小豆、薏米、南瓜等。 此外,大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节...

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初春时节防哮喘_【中医宝典】

...病程 ,并发慢性支气管炎和肺气肿。寒冷空气刺激 ,病毒和细菌的感染 ,情绪激动及过敏因素等都可能是哮喘的诱发因素。冬春季节是支气管哮喘的高发时节。哮喘的发作会引起支气管病变而咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状 ,严重者会危及生命。 哮喘的治疗原则是去除病因 ,控制发作 ,预防复发。一般采用脱敏治疗和支气管扩张剂,主要有拟肾上腺素类药物、茶碱类、抗胆碱能和糖皮质激素类...

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早春时节防漏肩风_【中医宝典】

漏肩风,又称“冻结肩”、“肩凝”、“肩关节周围炎”。50岁左右的人发病率较高,所以,又有“五十肩”之说。漏肩风多在早春时节发病,因此早春时节宜防漏肩风。 在临床上,漏肩风具体表现有三: 第一,自感痛。肩关节周围广泛性疼痛,初为酸痛或刀割痛,怕冷、疼痛逐渐加重,以夜间疼痛为重。疼痛可以逐渐向颈部或上臂扩散。疼痛性质多为钝痛,活动时疼痛加重。 第二,压痛。在肩关...

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少阳之本

少阳之本 ,即 足少阳胆经 经气 起始处。参 足少阳标本 条。

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少阴之本

少阴之本 ,即 足少阴肾经 经气 起始处。参 足少阴标本 条。

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厥阴之本

厥阴之本 ,即 足厥阴肝经 经气 起始处。参见 足厥阴标本 条。

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