...远离市区、远离声响。虽然清净有利于减缓老人听力的衰退，但太安静的环境也可能导致老人的身心健康受损。 老年人生活在过于安静的环境，时间长了就会导致抵抗力下降，而且变得性情孤僻，对生活冷漠。 独居老人性格孤僻，很容易患上“被害妄想症”等...
...上年纪的或较老的人 old people; the aged 上了年纪的父母或祖父母 aged parents or grandparents 国语辞典 老年人。 史記．卷一一九．循吏傳．子產傳：「丁壯號哭，老人兒啼。」 三國演義．第二回...
...从心理学角度来看，人的行为是由心理支配的，行为是人心理的外部表现。有关调查资料显示：老人由于社会心理因素而影响健康的占其中的1/3还多，这些因素的产生与其社会角色的转变有密切的关系。老人们离退休后从社会走向家庭，生活也由职业型转变为休闲型...
...出现宫颈糜烂小心一些症状发生。宫颈糜烂是什么症状让女性生活受到很大的影响呢，有很多不好的症状，需要我们特别的进行了解一下，分为哪些。以下是具体介绍宫颈糜烂的症状： 1、定期参加妇科检查：女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的...
...体会出内心有一股愤懑不平之气。该小令即是词人临老惜春的感怀之作，在无可奈何的惜春心绪中，寄寓着不尽的夙志难酬之情。词的上片，紧扣“老人”与春的关系落笔，得出惜春行乐的结论。词的下片，巧笑艳歌，恼花颠酒，均承惜春行乐而来。只要我“适”意 ，莫管...
...还有更多的是躯体因素。张熙提醒说，腰腿疼、高血压、糖尿病、前列腺疾病等老年人的常见病都会不同程度地导致睡眠时间减少，老年性痴呆等神经系统的变性病也容易造成老人睡觉不塌实、失眠。老人有了这么多的疾病，总得吃药治疗，一些药物的副作用，也会导致...
...运动难度、运动强度和运动时间，一定要循序渐进，宁慢勿快，不宜操之过急。 老人运动养生有何禁忌 1、忌运动时憋气 运动时憋气害处有二：一是使血液循环不畅，血液回心受阻，易使大脑缺氧，甚至产生头晕和昏厥;二是会使血压升高，易诱发中风等脑血管意外...
...仅从事一项锻炼 如长年参加某项锻炼，兴致往往可能大减，不妨多选择几项自己感兴趣的项目，既增添锻炼兴趣，且对身体更有好处。 6、戒不做准备活动 老人锻炼之前，务必做好准备活动，如弯腰屈膝，宽松肌肉，做深呼吸等。 7、戒穿皮鞋锻炼 有的老人以为...
...茶叶消暑、降温、防癌、健身，这些常识老人们大都清楚。但是，并不是它有这么多好处，就人人皆宜了。 茶叶种类很多，红茶、绿茶、花茶、白茶……北京的老人暑热天爱喝花茶，南方的老人爱喝绿茶。 一般来讲，体质健康正常的老人，什么茶都能喝，但什么样的...
...至阴之物也，其鳞故三十六。阴极则阳夏，所以《素问》曰∶“鱼，热中。”王叔和曰∶“热即生风。”食之，所以多发风热，诸家所解并不言。《日华子》云“鲤鱼凉”，今不取，只取《素问》为正。万一风家更使食鱼，则是贻祸无穷矣。...
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