...艾灸是我国古代劳动人民在长期与疾病作斗争的过程中创造的一种外治疗法。其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过艾灸来达到防治目的。 采用艾条悬灸穴位处，足三里穴（...
...艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。 【艾灸的特点】 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则...
...□ 孙伟 刘琼 江苏省中医院 寒为冬季主气，寒邪致病多在冬季。中医有“冬病夏治”之说。其意说在冬天易发生的疾病，我们需要提前注意预防。冬季发生的疾病为什么要在夏季治疗及预防呢？ 其实，在夏季，虽然人体本身阳气旺盛，但是若不注意保暖，寒邪...
...趣闻透天机 明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星，此人看上去却毫无老态，而“面如童子”。金初不信，于是拟文派人...
...秋冬季节由于天气寒冷，人体免疫力较低，而一般来说空气又干燥，到室外活动后，受到寒气的侵袭，加之体内的“燥”，所以极其容易引起感冒。而这种因受凉又体内含“火”的感冒，中医叫做“寒包火”。 对于这种类型的感冒，建议可以试一下刮痧疗法。 方法很...
...证名。胀病之一。证见腹满引背，腰髀痛。由下焦虚寒所致。《灵枢·胀论》：“肾胀者，腹满引背，央央然腰髀痛。”《医醇剩义·胀》：“肾本属水，寒气乘之，……故腹满引背，时形困苦，腰髀痛则下元虚寒，营血不能流灌也。当温肾祛寒，温泉汤主之。”参见胀...
...由於慢性肌肉關節的痛症多屬風寒濕邪留於經絡的寒證，而艾灸有溫經散寒的作用，自我艾灸可紓緩疼痛、預防痛症復發。 以(上圖)介紹幾種常見痛症的艾灸保健防治方法，以供參考。使用的材料是普通艾條或無煙艾條，灸療的時間以每天半小時左右為宜，一般每穴...
...病名。《喉证指南》：“虚寒白喉，脉沉迟无力，由秉质素弱，兼感寒邪所致，非时疫白喉证也。”此病初起饮食如常，唇白面青，精神疲倦，喉内起白皮或白块，治宜补中温胃，方用温胃汤或桂附理中汤。...
...凡能温里祛寒，用以治疗里寒症候的药物，称为温里药，又称祛寒药。温里药性偏温热，具有温中祛寒及益火扶阳等作用，适用于里寒之症。即是《内经》所说的“寒者温之”的意义。所谓里寒，包括两个方面：一为寒邪内侵，阳气受困，而见呕逆泻利、胸腹冷痛、...
...参不甚相远”，“健脾运而不燥，滋胃阴而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不偏滋腻”。若将薏苡仁与党参一起熬粥，既能健脾胃，又能祛脾湿，还能补气血，实在是一道不错的食疗佳品。 薏苡仁党参粥的做法很简单，取薏苡仁30克洗净后，放入凉水中浸泡2小时；...
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