中国人群贫血比较普遍，尤其是缺铁性贫血。一些人认为用铁锅炒菜做饭，就能解决缺铁问题。专家认为，这并不能解决贫血问题，一方面是无法估计每天使用铁锅烹调增加了多少膳食铁的摄入量；另一方面是铁锅中的铁，人体吸收率较差。经常吃一些猪肝、猪血、鸡血、鸭血可以补铁。因为动物肝、血中铁含量较高，且易被人体吸收。
...浓茶，茶叶中的鞣酸能和铁结合，形成鞣酸铁沉淀，大大妨碍了铁的吸收；第四，服用铁剂，疗程要足够。不少人服药后一旦见效，就会马上停药，这是错误的做法，原来人体还有一个“铁仓库”，又称为“储存铁”，服药后虽然血红蛋白（俗称血色素）恢复了正常，但还要把“铁仓库”存足、存够才能算大功告成，这时才可以完全停药。因此，血红蛋白值恢复正常后，还要持续补铁2至3月，方可停药。
...多，最后2～4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml(800～1200ml)，凡在妊娠任何时期内羊水量超过2000ml者，称为羊水过多(polyhydramnios)。最高可达20000ml。多数孕妇羊水增多较慢，在较长时期内形成，称为慢性羊 水过多 ;少数孕妇在数日内羊水急剧增加，称为急性羊水过多。羊水过多的发生率，文献报道为0.5%～1%， 妊...
...影响。 出于同样的理由，临吃饭前也不应过性生活。否则既会造成肠胃消化的负担，也不利于性生活的和谐。古人说：“已饱勿房，已房勿饱。”这种说法是有一定道理的。 记者在采访中获悉，有的人认为，刚过完性生活不能喝冷水或者洗冷水澡，尤其是男性，立即喝冷水会刺激身体，造成体虚。朱嘉铭教授据此指出，性生活对人尤其是男性的体力消耗很大，一种说法认为，性交的运动量相当于打一场...
美国加州大学洛杉矶分校一项研究显示，酒精会使口腔细胞在口交时更容易感染HIV。这是首次从酒精影响细胞的角度对HIV感染的研究。 之前曾有研究发现，酒后性交不用安全套的机会比较大，从而增加感染HIV的危险；而上述研究是以酒精对口腔黏膜细胞的作用为焦点，发现酒后口交能使口腔黏膜细胞感染HIV的危险增加三至六倍。 研究人员采集未感染HIV者的口腔黏膜细胞，让这些细...
肥胖 （Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的 体重增加 是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者 水肿 者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储...
抗利尿激素 （Antidiuretic Hormone, ADH ）分泌过多 综合征 是由于多种原因引起的内源性抗利尿激素或类似ADH物质持续分泌，使水 排泄 发生障碍，从而引起 低钠血症 、 水潴留 及有关 临床表现 。 ADH分泌过多综合征的病因 最常见的原因是由 肿瘤 组织合成并自主性释放 ADH 所致，约占本征80%，主要为肺 燕麦细胞癌 、 胰腺癌...
小儿补铁时，应注意以下几点： (1)铁剂不宜放置过久。因硫酸亚铁是二价铁，放置过久，存贮不当，二价铁可氧化成三价铁而影响疗效。 (2)铁剂不宜在饭前服用。因为铁剂对胃粘膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。 (3)铁剂不宜与茶、牛奶、 咖啡 同服。因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。 (4)铁剂不宜过量服...
巨人症 及 肢端肥大症 是由于 垂体前叶 分泌过多生长 激素 所引起，如发病在青春期以后， 骨骺 已融合时，则表现为肢端肢大症;如起病在青春期前，骨骺尚未融合，则表现为巨人症;如起病在青春期，成人后仍继续发展，则表现为肢端肥大性巨人症。 生长激素分泌过多的原因 在绝大多数 垂体 生长激素分泌过多的病例中，有分泌 生长激素 的 垂体腺瘤 ，少数为 增生 或 腺...
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