“坐睡”十一年,只因鼻炎_五官耳鼻喉科鼻窦炎_【中医宝典】

...据报道:湖北省一名11岁少年波波(化名),一出娘胎便无法躺着睡觉,至今坐着睡觉已有11个年头。波波的母亲介绍说,儿子白天和正常人无异,可到睡觉时,一躺在床上,鼻孔便不能出气。孩子年幼时,她和丈夫晚上轮流抱着他睡,近几年孩子大了,便做了一张...

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孩子睡前喝一杯牛奶有助生长发育_【中医宝典】

...,而且吃点心的时间应该在饭前2小时,这样才会有胃口吃正餐。 一些家长会在孩子睡觉前做些点心给孩子吃,挺好的,孩子的生长发育在睡眠的时候仍然在进行,这时候稍微补充一点能量有助于孩子的生长。如果在点心里,有一杯牛奶,那效果是很好的。牛奶可以安神...

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美研究发现保证充足睡眠的孩子更聪明_【中医宝典】

...此外,许多研究都表明,缺乏睡眠的孩子容易产生情绪低落、肥胖症及认知滞后等情况。凌晨才能睡觉15岁的亨利·埃利曼房间里摆满了各种各样的奖章和奖杯。他说:“我是足球队的成员,同时我还打网球、弹钢琴,还有每天要做很多作业。”事实上,他实在太忙了,...

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睡觉的新生儿_生活常识_婴儿常识_【中医宝典】

...大多数新生贝贝爱睡觉,他们只是在饿的时候才醒来吃奶,然后又睡,一天中大概有20个小时都在睡觉。当然,他不是故意“偷懒”,而是醒不过来。小贝贝的大脑还没有成熟,尤其是最高级的大脑皮层部分还没有起作用,它们需要时间慢慢发育。所以,请尊重贝贝的...

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孩子的魔力_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...也有女人爱美甚至虚荣的天性,但是她不在这上面花费过多精力,她有着更宽广的世界。她从来不认为有些事情只属于男人,她兴趣广泛,视野开阔。她是丈夫谈话的好对手,是孩子的启蒙老师。她不一定学富五车,但她有自己的独立思想和观点。 她爱并宽容着身边每...

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宝宝睡觉讲究多_新生儿保健_【中医宝典】

...也发育增宽,这时孩子睡觉应枕约3厘米高的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育,常枕高枕头容易形成驼背。 不宜摇晃。宝宝的大脑尚未发育成熟,快速大幅度晃动可能会使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,引起“脑轻微震荡伤...

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不同体质人群的保健方案_体质养生_【中医宝典】

...勿大汗 适合做有氧运动,可选择太极拳、太极剑、气功等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。不宜洗桑拿。 血瘀体质保健方案 血瘀体质的人,面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青...

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常见体质的特征及饮食调养_体质养生_【中医宝典】

...气虚体质形体特征:面色偏白或淡黄,肌肉松软。心理特征:表现为性格沉静,说话声音低、容易出汗。 气虚体质(较为常见) 形体特征:面色偏白或淡黄,肌肉松软。心理特征:表现为性格沉静,说话声音低、容易出汗。容易感冒,要预防受风受寒。 饮食调理:...

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过敏体质如何吃得安全_皮肤病荨麻疹_【中医宝典】

...周围越来越多的人出现症状,鼻子痒、皮肤痒、眼睛痒、气喘咳嗽等病例越来越多。问题出在哪里呢?是造成过敏的因素之一,但过敏体质是最根本的原因。 过敏体质人群常见的食物过敏症状如下:呼吸系统出现、气喘、咳嗽症状;眼睛瘙痒或红肿;皮肤出现风块疹、...

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