...秋天人容易疲劳,缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。 1.节食欲。秋季切忌暴饮暴食,同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 2.忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。 3.常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持...
...据报道,德国小型生物科技企业Paion公司日前宣布,该公司从吸血蝙蝠唾液萃取制成的中风药物,经中期试验显示颇有发展前景,可望在4年内问世。据德国Paion公司称,种新药是由吸血蝙蝠唾液中的蛋白质经基因工程处理制成。这种称为Desmodus...
...到了春季,注重养生的人都知道是壮骨的时候了。南京市中西医结合医院骨科主任孔晓海教授提醒大家,中医认为“肾主骨生髓”,要想壮骨就先要强肾,因为“腰为肾之府”,通过锻炼腰腹部能起到健肾和补肾的作用。 你如果感兴趣,不妨跟着学学下面这三招健肾功...
...口腔与胃、肺等脏器相通,是维持生命的重要器官。口腔和牙齿的任务是食物加工的第一道工序,通过牙齿咀嚼和口腔分泌适量的唾液,帮助食物消化吸收。此外,人类的语言、颜面美观与牙齿也有极密切的关系。口腔是人体的“开放门户”之一,不但通过口腔摄取...
...会耗伤肾中精气。也有医家根据舌边有水曰“活”,所以认为顾护唾液就可延年益寿,就此创立了古代的养生“咽津”法。现存的明清养生著作,都有记载咽津能“令人躯体光泽”。还有诗写到“津液频生在舌端,寻常嗽咽入丹田。于中畅美无凝滞,百日功灵可驻颜”。 ...
...唾液、血液、消化液、眼泪、阴道分泌物。这些“阴”的充足与否,决定着个体是否健康,尤其是20~40岁之间的女性,如果“阴”保养不当,一生都会身体不适。 怎样低温养生 1.少穿一件衣:少穿一件衣,能降低你的体温;此外,居室中温度应不超过24℃。...
...又开始琢磨着该如何进补贴“秋膘”了。杨主任建议,现在人们的生活水平普遍提高,肉也吃得多了,不妨学学《红楼梦》中人喝粥养生的方法,根据个人需要DIY一些应季的粥品来调养一下身子。特别是经常熬夜伤阴者,夜宵不如来碗粥,既可补益阴液,又能生津...
...影响唾液电解质浓度的因素较多。一日内各种电解质的变化有一定的规律性,故每次测定采集标本的时间应一致,以便做动态观察。 >0.5。 <0.4:醛固酮增多症。...
...十二种简易养生技法 1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。 ��2.鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹...
...影响唾液电解质浓度的因素较多。一日内各种电解质的变化有一定的规律性,故每次测定采集标本的时间应一致,以便做动态观察。 <0.4:醛固酮增多症。...
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