单身旅行，安全与保健全靠自己，经验、原则和勇气等人素质至关重要。单身旅行，须首先做好计划。第一，做行前检验。尤其是老、弱、病、残、幼、孕，通过体检确认自己是否能完成旅行，客观条件能否允许旅行，自己是否具备了一定的保健知识--证实这一点极其重要，这样做既是对自己负责，也是对社会负责，因为任何勉强都是危险的。第二，画旅行线路图。结合有关地图册在自己的草图上标明记...
2003年10月15日，我国第一艘载人飞船“神舟”五号在酒泉顺利升空。中国第一位航天员杨利伟在太空遨游21个小时后，顺利返回地球。 “神舟”五号成功发射并顺利返回，是我国航天事业的新起点。可以预料，不久将有更多的航天员，甚至普通人飞上太空，在太空停留更长的时间。生活在航天器中，如何吃、住、睡，身体会发生哪些变化，这些事情不但普通人十分感兴趣，也是飞上太空前科...
引起旅行者腹泻的病原体可分为非侵袭性和侵袭性两类。 霍乱 、ETEC、EAEC、病毒及引起 食物中毒 的大多数细菌多属于非侵袭性病原体，由于病原体为非侵袭性，多无组织学变化，其感染主要在小肠，故其临床特征是全身中毒症状不明显，无 发热 或明显 腹痛 ， 腹泻 为 水样便 、量多，不伴有 里急后重 ，易导致 失水 与酸中毒，大便内无炎性细胞，病程一般较短。侵袭...
乘飞机旅行可能带来潜在的医学问题或使某些疾病恶化，然而，很少有因此而禁止飞行。可能需要禁止飞行的疾病包括： 气胸 、结核病引起的肺部损害、传染其他乘客的疾病和空气少量的膨胀都能引起组织损伤的情况，例如，肠手术后10天内。有些情况需要在飞行前作出安排，采取预防措施。例如做过结肠造瘘术的人，应准备较大的粪袋，可能排泄物比以前增多。 航空旅行有关的问题涉及气压变化...
...。平人者，不病也。常以不病调病人，医不病，故为病 人平息以调之为法。 平人之脉，一呼再动，一吸再动，呼吸定息五动，闰以太息六动。 太息，众息中一息极长者。 一息六动，是谓平人。一动脉行一寸，六动六寸。每刻一百三十五息，脉行八丈一尺。两刻二百七十息，脉行十六丈二尺。左右二十四经，以及任、督、两跷，二十八脉，一周于身。一日百刻，经脉五十周。此平人营卫运行之大数也...
...藏则是血脉之气。长夏有胃气的脉应该是微耎弱的脉，乃是无病之平脉，如果若甚无力而缺少柔和之胃气，为脾脏有病；如果见无胃气的代脉，主死；若软弱脉中兼见沉石，是长夏见冬脉，这是火土气衰而水反侮的现象，故预测其到了冬天就要生病；如弱火甚，现时就会发病。脾旺于长夏，故长夏脏真之气濡养于脾，脾主肌肉，故脾藏肌肉之气。秋天有胃气的脉应该是轻虚以浮而柔和的微毛脉，乃是无病之...
在 日 常 生 活 中， 当 你 面 临 心 理 压 力， 是 以 疯 狂 的 工 作 或 玩 乐 麻 痹 自 己， 或 者 沉 浸 在 悲 伤 中 不 能 自 拔， 还 是 平 静 地 处 理 好 问 题 然 后 置 之 脑 后？ 前 两 种 情 形 是 大 多 数 人 较 容 易 出 现 的 反 应， 而 对 第 三 种 则 是 心 有 余 而 力 不 ...
...问题的方法，并且还应要求病人试着去解决。在下一次就诊时，病人应该告知医生，医生也应当主动追问这些问题。 哮喘病人及其家属，应能在日常生活环境中鉴别和判断，有哪些可能是引起哮喘症状的因素。例如，哮喘在哪些特定月份要恶化？如果有此情况，应同时注意，有无过敏性鼻炎症状，如打喷嚏、鼻痒、流鼻涕和鼻塞(是否花粉和户外霉菌？)；到养有庞物的人家后，症状出现(是否动物皮屑...
...游览胜，或爬山登高，或练拳做操，或散步慢跑，或打球舞剑，或游泳垂钓等，既使人体气血通畅，防病于未然，还可怡情养性，增强体质。 静坐养神 生活中，常静坐养神，重在排除杂念，做到物我两忘，可提高免疫力，增进身心健康。 少食养体 提倡“进食七八分饱”，老年人消化功能减弱，饮食调摄应以易消化、清淡、稀软为原则，但要合理搭配营养，使其与身体需要相平衡。 寡言养气 老人...
... 你永远都希望自己的亲亲老公把你的做爱比分打成A，这个A可真的是来之不易，赶快查查下面的"死角"都排除了没有？ 有人做过统计，在每三个男人当中，就有一个对自己的体重很没有自信心，他们同女人一样，可能整日惶惶然得过分担心自己的体重是不是超常了，更不要说他们对自己的大肚皮有多么担心！所以，当男人在做爱时，这份担心往往就会扩大到极点。所以有人说，同一个胖小子做爱，...
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