...胎教有十期，你做对了吗？ 中国老祖宗千年的智慧不容小觑，不只坐月子有传统古法，怀孕时的胎教也有古法可循。唐朝孙思邈在其《菊花汤”。 动到胎气：服用“调中汤”。 5、怀孕第五个月“始受火精以成其气” 是胎儿累积元气的时期。可多吃米饭、麦类的...
...头脑。前不久，上海大学为钱伟长九十华诞举办“钱伟长杯”大学生足球比赛，钱老亲自策划撰写了足球比赛的竞赛规程，并出资打造了足球赛的奖杯。在闭幕式上，钱老兴致勃勃地为学生发奖，还滔滔不绝地作了一个多小时关于足球和体育锻炼的发言。 说起长寿的心得...
...巴马人长寿之谜的人的说法，这些巴马老人，一生都在劳作当中，虽然辛苦，但是身体也得到了很好的锻炼，身体机能没有因为年龄变大而迅速地衰退，这是他们能够长寿的重要原因之一。其实，这不正印证了“生命在于运动”的道理吗？所以说，现在的城里人，运动太少，...
...新疆将建立维吾尔族自然长寿老人遗传基因库。这是新疆农科院与科技部签订的两项863计划项目研究课题内容之一，也是新疆首次在生物学方 面争取到国家863计划项目研究。 新疆和田地区作为世界著名的长寿区，拥有丰富的长寿遗传基因资源。经过多年研究...
...陕西省耀县孙家塬是唐代名医药王孙思邈的故乡。当地药王庙前立有一面石碑，上刻孙思邈所作《养生铭》，其言诚谛，其理通达，果能信受奉行，自当百病莫侵。全文如下： 怒甚偏伤气，思多太损神。 神疲心易疫，气弱病来侵。 勿使悲欢极，当令饮食均。 再三...
...孙思邈是我国唐代伟大的医家，医学著作以《千金要方》、《伤寒杂病论》称作是共同支撑以《黄帝内经》为穹隆的中医学说的三大支柱，代表了方、药、治三大体系，几部《集成》编过之后，我们对此更有了共识。奉献给读者的这部近300万字的《孙思邈研究集成》...
...，永远对新事物充满好奇。所以，一个好心态、一颗年轻的心是最根本的养生之道。 忘记数 这里指的是忘记自己的岁数。不要总是记着岁月留下的痕迹，更不要倚老卖老。要永远活得像年轻人般潇洒，如年轻人般有朝气。忘掉生活中的琐碎与烦恼，人自然会快乐长寿。...
...补肾培元药如灵芝、黄精、地黄、玉竹、首乌、山茱萸、枸杞、鹿茸、紫河车、菟丝、肉苁蓉、人参、黄芪等，均具有延缓衰老、延长寿命的功效，能改善这些实验室衰老的指标。 追求长寿是人们的普遍愿望，但长寿的奥秘究竟是什么呢？ 中医学经典《黄帝内经》有...
...癌瘤病人能否长寿？回答是肯定的。这，不是美丽的神话，也不仅是美好愿望，而是客观存在着的事实，癌瘤患者，战胜疾病，象正常人一样地生活、学习与工作，一样健康长寿的，大有人在。不少绒毛膜上皮癌患者，经过治疗，痊愈后生育了可爱的小宝宝；不少年青的...
...根据最新统计，如今上海健在的百岁老人共有771位，接近世界长寿地区每百万人口有70位百岁老人的标准。上海很有希望在未来几年成为“长寿之城”。 上海市民政局的统计显示，2004年上海的百岁老人有548位，2005年有600位。2006年，...
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