相传 孙思邈 在四川峨眉山时，遇到一位40多岁的男子前来求医。病人住在岷江岸边，长年以打鱼为生，天久日长得了风湿病。每当天寒阴湿时便两腿关节僵硬，行动非常不便。他先用自己配制的药为其治疗，当时服用有效，可过了一段时间后又复发。于是他又到山上采摘治病的草药，却令他十分失望。有一天到山上采药，无意间看到一只老鹳在山崖上啄食一种草，他想老鹳长年累月在江河湖泊中，时...
补肾益寿，理应在标本兼顾、综合调理的基础上，施以调补之法。如此，方能达到健康长寿，“度百岁乃去”。 寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，只有通过补肾才可达到延年益寿之目的。 古人指出，人生十岁，五脏始定，...
孙思邈是我国古代著名医学家，他非常提倡医德，强调医生要时刻为病人着想。 一次，一位得了尿 闭症 的病人找到他，痛苦异常地说：“救救我吧，医生。我的肚子胀得实在难受，尿脬都快要胀破了。” 孙思邈仔细打量这病人，只见他的腹部象一面鼓一样高高隆起。病人双手捂着肚子， 呻吟 不止。 孙思邈见状心里非常难过，他想：尿流不出来，大概是排尿的口子不灵。尿脬盛不下那么 多尿...
...虎咽，一会儿就吃好了。其实，这种吃饭习惯很不好。人在进餐时，应该养成细嚼慢咽的良好习惯。1983年，法国一位营养学家就倡导一种养生观点：要想长寿吗？慢点儿吃。 吃得慢，有哪些好处呢? 促进营养物质吸收。人们每天都需要进食，以此吸收营养，维持生命活动的正常进行。食物进入口腔之后，首先是 牙齿 对其进行咬、切、撕、嚼等加工，在舌头的搅拌下与唾液充分混合，成为食糜...
...。他的养身之道是30字真诀： 心常静，骨力劲，胸怀开，筋骸硬，脊梁直，肠胃净，耳目清，神跟定，腰腿健，精魄正。 活到百余岁的辛亥老人喻育之的长寿三字经是： 夙兴饱，夜寂早。晨半饱，午餐好，晚餐少。读读书，看看报，常笑笑，莫烦恼。勤为福，恒常要，忙到老，寿自长。 日本是世界长寿之国，东京一些地区流行着增进健康的“长寿十则”： 少肉多菜，少糖多果，少烦多眠，少衣...
宝鸡市长寿人民医院 信息概要： 医院地址 ：陕西省宝鸡市金台区八里村 联系电话 ：0917-3553534 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：721001 电子邮箱 ： 医院网站 ： 宝鸡市长寿人民医院 宝鸡市长寿人民医院地图 宝鸡市长寿人民医院地图信息由第三方公司提供。由于技术原因，...
□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 唐代贞观年间， 孙思邈 奉敕修“明堂图”。就是把人体脉穴绘成图像，以便医生学习。他与承务郎司马德逸、太医令谢季卿、太常丞 甄立言 共同承担校定经穴图的任务。在此期间，他向专长针灸脉理的医学家 甄权 请教。 甄权 说：人体经络复杂难辨，自己从18岁研究孔穴，至今百岁已过，仍有许多疑问难以解决。 孙思邈 也发现古之“明堂图”错误甚...
□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 孙思邈 刚开始行医时，就在故乡孙家原村。有一次，邻里的一对中年夫妇抱着小孩，急急忙忙地找他看病。小孩呕吐不止，手捂腹部喊痛，父母慌得不知所措。 孙思邈 仔细诊断后，认为是受寒而得。这时看到旁边有一堆锯末，他忽然有所醒悟： 檀香 木理气止痛，其锯末也有同样效果。于是他抓了一把锯末，让父亲加点 生姜 作为引子，当即熬药服下。夫妇半...
纵观历史，历代中医中长寿者很多。如《后汉书·方术列传》载：东汉名医华佗“年且百岁而犹有壮容”；唐代孙思邈百岁还能着书立说，写下不朽医典《 冷庐医话 》称名医长寿为“医范”，强调“医人每享高龄……既精医学必有探性命之旨，审颐养生之宜，而克葆天年也”。其养生之道有四： １.起居有常，动静适宜。如《管子·形势篇》说：“起居时、饮食节、寒暑适，则身利而寿命益”。孙思...
□ 洪文旭 陕西省中医药研究院 唐贞观十年(公元636年)，梓州刺史李文博因久服丹石，患了消渴，小便频数，昼夜百行，证属阴虚火旺。 孙思邈 给他开了 黄连 丸，服药后症状明显好转。但他又因房劳过度，导致消渴之病加重，体质羸瘦，精神恍惚，口舌焦干而死。 孙思邈 对此颇为遗憾，并告诫后人：患消渴病，其所慎者有三：一饮酒，二房室，三咸食及面，能慎此者，虽不服药而自...
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