...比如慢跑、壁球、举重等，甚至一直到孕后期。 不过，研究人员提醒，尽管在大多数情况下，孕期从事一些运动是安全的，但应避免进行像骑自行车、滑冰和骑马等身体接触性项目。（高峰） ...
...原则上孕期孕妇最好不用药，但如有用药的必要，则应注意以下八项原则： 1.用药必须有明确的指征和适应证。既不能滥用，也不能有病不用，孕妇因为疾病同样会影响胎儿，更不能自选自用药物，一定在医生的指导下使用已证明对胚胎与胎儿无害的药物。 2.有受孕...
...笔者在临床中发现，非哺育期妇女在性生活中如果出现以下情况，应引起足够的警惕，立即去医院检查。 一、乳房压痛： 拥抱时或抚摸时，发现乳房一侧之某点有压痛，用手掌平摸该痛点，可发现有小硬块，并有触痛，应警惕乳房肿瘤。 二、乳头溢奶： 抚摸挤压...
...有害物质，如汞、苯以及放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因素影响胚胎发育，造成畸胎。 其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少...
...维生素是维持正常人体功能不可缺少的营养素，对孕妇和胎儿尤为重要。孕期营养关键在“全”和“够”，即孕妇摄入的各种营养素种类要齐全，数量要满足自身和胎儿发育的需要。 孕妇维生素的需要量是要有所增加，但只要膳食正常，一般是够用的。而在整个孕期...
...携带有病菌，可通过孕妈妈感染胎宝宝，导致胎宝宝发育异常。如：猫携带的弓形体病菌可以侵入胎宝宝的中枢神经，形成脑积水、无脑儿或出现视网膜异常。 ◆接触传染病人的工作以及处于高温、高噪音环境的工作。如果孕期的抵抗力很低，当孕妈妈接触到传染病毒时...
...妇女最好在怀孕前先去看医生，以便在孕前筛查可能有的疾病和讨论关于孕期吸烟、饮酒、接触其他有害物质的危险性，以及诸如饮食、社会和医疗等方面的问题。妊娠6～8周之间应做一次检查，以便尽可能准确的估计孕龄和推算预产期。第一次就诊应进行全面检查。...
...孕期滥用药物、接触化学物质或用药不当，将会导致胎儿的器官形态构造异常。尤其是在受孕后第3周到第14周是胚胎发育期，此时期最易致残致畸，孕妇应特别注意。在被调查的33万畸形新生儿中，发现因服药不当所致者为1万余例，为此专家呼吁每位待产妈妈对...
...怀孕的心情是喜悦的，但是伴随而来的生理上的各种不适症状，却经常困扰着准妈妈。现介绍一组孕期夫妻按摩法，让准爸爸协助亲爱的另一半轻松度过孕期280天。 常用按摩手法介绍 滚法 以手背近小指侧部分附着在治疗部位上，手指任其自然，肘关节微微屈曲...
...专家指出，绝经过迟要警惕卵巢肿瘤。我国妇女平均绝经年龄约为49.5岁，有专家认为，妇女绝经年龄最好不要超过53岁，否则应该警惕卵巢肿瘤的可能。 这种引起绝经年龄推迟的卵巢肿瘤主要为卵巢颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤，前者为低度恶性肿瘤，后者为...
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