...為了強身健體,不少人服冬蟲夏草、參類、當歸、銀耳等補藥,或益氣滋陰、或補血養神。但平時就餐,難免會飲用苦丁茶、涼茶等具有去火功效的茶水,湖北省中醫院藥劑科馮漢鴿主任藥師提醒,在服用補藥期間要慎喝去火涼茶。 馮漢鴿介紹,進補中藥一般以溫性藥...
...一碟蝶的青菜,一盘盘鲜花翠柏,中间是热气腾腾的火锅,真是好不热闹啊!尤其是那菊花火锅了。 ...
...鸡蛋清中加入适量清水,再加入味精2克、精盐5克、料酒20毫升、香油5克以及葱、姜末,拌匀待用。 3、火锅置火上,倒入肌头汤烧开,下入生姜、盐、料酒、胡椒粉,烧开,撇去浮沫;将菊花鱼泥用小勺做成丸子,再放入蛋清裹匀,入火锅中,下香油,烧开,即可...
...准妈妈的早餐应该吃什么有营养呢?其实也就是要求准妈妈重视食养,做到营养平衡。 食养能够为准妈妈提供孕期所需的营养,打好营养基础,强健身体,预防孕期各种常见病症。准妈妈的早餐应要做到营养全面,科学摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养...
...专家提醒,食用火锅不当可引发痛风性关节炎、咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等一系列疾病。 据专家王养维解释:许多火锅原料中含有大量动物内脏、虾、贝类海鲜等,这些食物中含有嘌呤,而大量食用含有嘌呤的食物,就会诱发痛风。同时,若吃火锅...
...妇女怀孕后对食品的要求高,有些食品不但对孕妇有害,下列食品尽可能少吃或不吃 。� 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的,在熏烤过程中,燃料会散发出叫苯并芘的有毒物质,污染被熏烤的食物。而苯并芘是多环芳烃化合物的代表,是已知...
...含有高浓度的铝元素,最高者可达正常人的30倍以上。由此判断铝的超量对人的大脑是极为不利的。 在油条的制作时,须加入一定量明矾,而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时,每500克面粉就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了...
...一般认为,孕妇吃鱼对孕妇和胎儿应该是有益的。但近年来美国曾公布4种鱼类(鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼)汞含量过高,不宜孕妇、计划怀孕女士、喂奶母亲和小童食用。 后来又补充公布某些海产水汞含量超标,在黑名单中加入7种海产品,以保障妇女幼童免受...
...有经验的中医师常会告诉阴虚体质的患者,冬季忌吃麻辣火锅。这是怎么一回事呢? 原来,吃火锅自然少不了火锅料,在火锅料中,常用的辣椒、肉桂、八角及小茴香等调味品均为辛温香燥之品,吃后易使人上火。在临床上,这些调料主要适用于虚寒或寒湿患者食用,...
...□ 杨璞 朱群 现在已是立冬节气了,我国大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食要多吃清润甘酸的食物,不宜多吃麻辣类的火锅食物。 ...
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