...，无论从夏至冬，历来受到人们的喜爱，很多孕妇也管不住嘴巴。但是对于这些易以上火的食物，吃完有些人会出现口干起痘痘等症状，更甚者拉肚子，营养专家提醒，因为孕期的特殊性，孕妇在立夏后应该少吃这些食物，如果实在忍不住吃了，为防止“上火”，也应该...
...月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。 2.红酒比啤酒更有益 荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的...
...时间尽量延长。 二、积极锻炼 女性朋友也应该要检查锻炼，中年女性可以参与一些跳舞之类的文娱活动，增强体质。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，自然地延缓卵巢功能的衰退。 三、妇女要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，保持均衡营养。 四、...
...的健康都存在威胁。 提示：一定要注意饮食卫生，海鲜类食品不要生吃，街头烧烤的羊肉串等食品也要少吃。使用冰箱要生熟分开，孕妇进食前需重新加热，不能直接食用冰箱冷藏食物。 ■营养要均衡 夏天的食品比较丰富，为了保证母体和胎儿的营养，孕妇最好选择...
...有些人吃了火锅后出现恶心、呕吐、腹泻，以及咽喉肿痛等不适，这与没有科学搭配菜品、冷热无度等因素有关。本篇告诉大家一些有关食用火锅的健康方法。 入锅次序，生熟有别 边涮边吃，热气腾腾，火锅给食客带来了巨大的满足感。 而许多健康隐患也常常出在...
...子宫肌瘤患者在患病时较好是要注意饮食的健康，子宫肌瘤患者在日常饮食中应该多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。不要吃过甜、油腻、易胀气的食物。待肠胃功能恢复后，给予有营养的食物，如鸡、鸭、鱼、肉等，不要单喝汤，还要吃些新鲜蔬菜。 子宫肌瘤患者在患病后...
...妊娠在一定程度上增加孕妇的肝脏负担，可影响妊娠的正常发展，甚至导致早产、流产，死胎和其它情况。同时，妊娠合并肝病，可使肝病恶化，出现黄疸、出血、腹水、肝昏迷等严重征象。因此，必须积极对待妊娠期肝功能异常。但是要不要吃护肝药，也同孕期其它用药...
...大家都找到孕妇是一个特殊的时期，稍有不慎就会引起疾病的缠绕，但是这个时候身体得了病的话我们不能随便的用药，否则的话会影响胎儿的健康的妈妈的安全，可是，生活中很多孕妇却被乳腺囊肿所困扰着，那么孕妇患上乳腺囊肿咋办呢，千万不要自行随便吃药，...
...的发育，造成难以补救的遗憾。 要想生出一个又健康又聪明的孩子，务请特别注意孕妇对蛋白质的需求。通过米饭和面食，虽然可以摄取一些蛋白质，但数量不够，特别是质量不行，缺乏一些人体必需的氨基酸。所以，还必须从鸡、鸭、鱼、肉、奶等动物性食品中去摄取...
...据了解，备受口腔问题困扰的准妈妈不在少数。值得重视的是，怀孕妇女患有严重牙周病者发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率，是口腔健康良好孕妇的七倍。所以在这里我们千龙生活的编辑们提醒正在怀孕或准备怀孕的准妈妈们千万不要掉以轻心。 准妈妈口腔...
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