...基因上写入寒性体质密码。 即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体，那么宫寒的女性要多吃什么呢?专家介绍：多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。多吃热性食物：生姜、三七粉、红糖、大枣、芡实、...
...怀孕前的准备和生殖保健 在21世纪高科技信息时代，人类繁衍不能听天由命糊里糊涂地怀孕。现代人已经开始重现孕期保健，但对孕前保健知之甚少：多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣！ 孕育一个...
...具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 4、痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅 5、加强锻炼，增强体质 避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助...
...增加信心？ 11、你对不能控制的习惯，如吸烟或吃得太多，是否感到忧虑？ 12、你在飞机里或什么狭小的地方，是否会有无法控制的恐惧或吓得不能动弹？ 13、你出门后，是否必须再回来一次，看看房门可曾锁好，炉子可曾熄灭以及诸如此类的事。 14、你或...
...说起经期饮食应该注意些什么，过去很多人都知道不宜吃冰淇淋等冷饮及酸辣的食物，而现在人们又知道了除了忌冷和辣，还不能喝含咖啡因的饮料，例如咖啡和茶。但是寒凉食物除了冰品、冷饮还包括橘子、黄瓜、大白菜，恐怕这你就不知道了。 在日前由《健康世界...
...耶诞老人开始决定把背包中的礼物，也送给平日为生活辛苦工作的大人们。午夜的窗台上或烟囱里，你希望耶诞老人把什么东西塞到你床前的袜子中呢？ A、刷不完的信用卡 B、俊男或美女 C、知名公司的聘书 D、妈妈 诊断结果： A、刷不完的信用卡 分析...
...流产。 有些环境问题造成的危害可能是长期的，反应直接的会致使胎儿在孕育期间流产；而有些疾病有一定的潜伏期，不能在近期观察出来，可能等到宝宝再大一些的时候，才能发现某些先天性疾病。所以居住环境、饮水环境对准妈妈的影响至关重要，准妈妈要从孕前开始...
...周末下午，你突然觉得肚子有点饿，最想要吃哪一种点心来解解馋？ A.臭豆腐＋榨菜 B.蛋糕甜点 C.干粮饼干 D.泡面 答案： 选“臭豆腐＋榨菜” 即使不愿意，你都会基于责任与义务一起同甘共苦。这类型的人属于现代“阿信”，虽然他心里会觉得...
...他会以开放的态度，帮你评断另一个医师说的有没有道理。 结束看诊前，你可以问医生 1.为什么要吃这个药？这药是治什么的？ 2.怎样才能知道药有没有效？有没有什么副作用？ 3.还有其他可行的治疗方式吗？ 4.药要吃多久？需要不断追踪治疗效果吗？...
...孕妈咪在怀孕期间，为了避免对胎宝贝产生影响，一般不接受疫苗接种，所以怀孕前接种疫苗就非常必要。 在孕前为了预防某些传染疾病，最直接有效的办法就是注射疫苗了。你知道孕前要接种哪几种疫苗吗?需要注意些什么吗? 孕前接种5种疫苗 1．风疹疫苗 ...
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