孕产妈咪营养餐 月子里补身4道主打菜肴 文/Lewis 资料帮助/广禾堂 分娩后产妇气血两虚，调理重点在于调节胃肠功能，促进新陈代谢，助排恶露。以下几款菜肴既好做，又令产妇食欲大开，有助于产妇温和热补，气血调和，身体尽快康复。 养肝汤 原料：红枣7颗，月乃汤280毫升（一日份）。 制法：先将红枣洗净，以纵向划出7条纹；放置于容器中，将热的月乃汤冲下；加盖泡8...
产妇分娩时主要靠子宫收缩，而子宫肌肉细胞内atp酶的活性，取决于产妇的血锌水平。如果缺锌，就会降低子宫的收缩力，增加分娩痛苦和出血量；加之产后新陈代谢加快，锌的消耗增加。因此，孕产妈咪发生缺锌的几率高达30%。如果在怀孕期间尤其在产前注意补锌，就会使体内有一定量的锌贮备。这样，既利于分娩又有助于产后康复。 补锌的最佳途径是食补，所以，孕产妈咪应注意多吃一些富...
准备怀孕，孕育宝宝，产后康复，整过程都离不开孕产检查，孕前体检，能让我们以一个健康的身体来迎接宝宝的到来；产前检查，随时了解孕妈妈的健康状况和胎儿的生长发育状况；而生产检查，能让我们了解自己恢复得怎么样了。三个阶段，到底要做哪些检查？内容包括什么？为什么检查？请看我们为您准备的整个孕产检查全程跟踪。 1、孕前体检为孕育宝宝做足功夫 如果怀孕后才发现自己感染了...
—些产妇在给小孩喂奶后，常感到颈背有些酸痛，随着喂奶时间的延长，症状愈加明显，此谓哺乳性颈背酸痛症。
有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体没有好处。而实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康很有好处。 ◆香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料...
痰注腰痛 ，病证名。痰湿注于 腰部 而致之 腰痛 。一名淡 湿腰痛 。《 症因脉治 . 内伤腰痛 》：“脾湿不运， 水饮 凝结 ，则为痰注腰痛。”腰觉重滞，牵引背脊，或有一块冷痛处，遇寒则痛剧，得热则稍减；或兼有腰间微肿，按之濡软不痛，皮色不变；或伴有 腹泻 ，其脉沉滑或沉伏，宜 涤痰 化湿 。以南星 二陈汤 、 导痰汤 、龟樗丸、 控涎丹 等方选用；亦可以...
腰痛 在卧床时加重，起床后反而减轻，应考虑腰 纤维 组织炎。 腰痛卧床加重的原因 是腰局部 肌膜 、 肌腱 、 韧带 和 脂肪组织 的 无菌性炎症 病变，属 中医 伤科 腰痛 范畴之 筋结 、筋僵证。 腰痛卧床加重的诊断 腰痛 在卧床时加重，起床后反而减轻 腰痛卧床加重的鉴别诊断 (1)弯腰、挑重担、举重物时 腰痛 当用力弯腰、挑重物或举重物之后，突然发生腰...
腰痛，为临床常见的一种症状。腰为肾之府，又为冲脉、任脉、督脉、带脉之要会，诸经皆贯于脊而络于腰，故腰为肾之外候，肾病则腰痛。 风寒腰痛型 本型由于久居冷湿之地，或涉水冒雨、劳汗当风、衣着湿冷，感受风寒之邪，则腰痛，项背拘急，身痛恶寒、腰冷如冰、痛不可仰，得热痛减，遇寒痛甚，苔薄白等，取督脉、背俞、足太阳经穴，用平补平泻法。 穴位：风府 腰阳关 肾俞 若腰痛甚...
腰痛一贴灵 ，适用于 肾虚 或 劳损 所引起的各种急慢性 腰痛 及 腰椎 疼痛等。 祛风除湿 、散 寒温 肾、 行气 消肿 、定痛追毒。 本药品被归类到 其它类 等药品分类。 服用腰痛一贴灵须注意的事项 对本品 过敏 者及孕妇慎用，禁止内服。 腰痛一贴灵的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确...
由其他 内脏 病变导致的 腰痛 。 急性胰腺炎 、 腹膜后血肿 或 肿瘤 及 十二指肠 后壁 穿透性溃疡 等均可引起内脏 反射性腰痛 。 反射性腰痛的原因 急性胰腺炎 、 腹膜后血肿 或 肿瘤 及 十二指肠 后壁 穿透性溃疡 等均可引起 内脏 反射性腰痛 。 生殖 泌尿系统 疾病 ， 盆腔 内脏器的病变，尤其是 妇科疾病 ，包括 附件炎 、 盆腔炎 等也可通...
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