对于产妇来说，生产后腹部的松弛和骨盆的变形是两值得注意的问题。细心的产妇在产后准备一个收腹带和一个骨盆恢复带，保障体形的同时，也避免了健康隐患。 收腹带是很多孕妇产后保持体形的秘诀，产后如不使用任何收腹产品，想把体形恢复到原来腹部尺寸，其可能性很小。 收腹带使用的是弹力材料，可以好地起到收腹的作用。在选材和设计上采用了立体设计和混棉动力网眼织物，对原来的腰部...
前不久，一位老年人因用药不当导致生命危险，好在到医院救治及时才脱离危险。常言说：春困秋乏。入秋换季季节老年人会比以往有不舒服的感觉要明显，用药也会比以往要多，所以笔者要特别提醒广大老年朋友尤其对降压、降脂类及心血管类药物要特别慎重，要注意用药安全。 现在，老年人使用药物存在着较大的盲目性，用药滥、杂、乱等不科学行为较普遍。老年人用药多，进入老年期，对药物的耐...
从今年开始，每年7月为北京安全用药宣传月。北京药监局提醒患费者要注意安全用药。 一、购买药品请到医院或具有《药品经营许可证》的正规药店，并留存销售小票。切忌贪图便宜到黑诊所、黑药店就医购药。要警惕所谓“专家”讲座、免费体验、义卖等形式的药品销售。 二、网络购药一定通过国家食品药品监管局向社会公布的合法网站购买，除此之外任何网络形式的药品销售都是违法的，存在安...
儿童生了病，特别是婴幼儿，不会说话，要靠父母的观察和医师的检查诊断。看病、服药都比成人困难。因此，儿童用药应特别加以注意。 儿童发育期间， 新陈代谢旺盛 ，血液循环时间短，吸收、排泄都比较快。由于一些器官和组织发育还不成熟，抵抗力弱，容易生病，对药物反应敏感，用药不当容易产生不良反应。因此，对于新生婴儿，应注意护理，避免生病，尽量少用药。特别是解热镇痛药和抗...
...每天泡点绿茶。 茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体摄入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 事项2、要注意用眼卫生。 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤霜。 事项3、电脑室内光线要适宜。 不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰...
...200ml外洗患部，也可用 黄连 素1片研末加入200ml沸开水中，待凉后清洗患部。 其次，避免局部的搔抓，不可用刺激性太强的药品。患病后需注意预防、着凉、劳累，以减少复发。治疗期间禁房事。 预防 (1)避免与发作期病人性接触，套不能完全防止病毒的传播。 (2)早期妊娠妇女患最好中止妊娠，晚期妊娠感染hsv者宜做剖腹产。 (3)保持局部卫生清洁。 有的人生殖...
改善自己的心境，消除精神上的负担，减缓 紧张 的工作节奏，建立有规律的生活秩序。 注重 头发 和，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。 宜选择补肾生发的食物及黑色食物如： 核桃 、 何首乌 、 枸杞子 、 乌梅 、 杏仁 、黑米、黑 芝麻 、 黑木耳 、黑枣、 冬菇 、 紫菜 、墨鱼、 海参 、 发菜 等。 不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪...
人们平时在购药时，经常遇见“禁用、忌用、慎用”等字，虽一字之差，但不注意的话，对健康则造成不良影响。 “慎用”提醒服药的人服用该药时要小心谨慎，要细心观察有无不良反应出现，如有就必须立即停止服用，如没有就可以继续使用。一般来说，家庭遇到慎用药品时，应当向医生咨询后使用为好。 “忌用”比“慎用”进了一步，已经达到不适宜使用或者应避免使用的程度。标明“忌用”的药...
产妇乳裂，流脂疼痛，用秋冬绷拆 茄子 ，瓦上 灰， 白蜜 调敷。
游泳是比较适合准妈妈的运动之一，不过准妈妈游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。 1. 准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。 2. 最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，氯气会使准妈妈的呼吸系统产生不适，所以最好能够选择室外泳池，减少刺激。或者是选择采用臭氧进行杀菌过滤的泳池。 3. 别...
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