...炼，也为日后顺利分娩创造了条件。 运动的方式有很多种，像散步、跳简单的韵律舞、做操、游泳等一些有节奏性的有氧运动都是可以。 散步是一种很好的安全运动方式，而且能够增加人的耐力，对分娩很有好处。妈妈在散步的同时也在刺激着宝宝的运动。散步时要注意速度，要选择在空气流通、人少、环境好的地方进行。在柔和的阳光下散步最好，因为紫外线具有杀菌功效，而且能促进肠道对钙、磷...
...癣疮叶、黄花状元竹、美国黄蝉、竹驼子、杨柳树、铁菱角、都拉树 味性： 辛、苦，温。 归经： 心经。 主治： 强心；利尿消肿。主各种心脏病引起的心力衰竭；阵发性室上性心动过速；阵发性心房纤颤。 黄花夹竹桃 《全国中草药汇编》黄花夹竹桃 《中药大辞典》黄花夹竹桃 《中华本草》黄花夹竹桃 资助【中医宝典】>>> 黄花夹竹桃叶 味性： 辛苦，温。 主治： 有强心作用...
...伊贝母 《中药炮制》伊贝母 资助【中医宝典】>>> 异叶青兰 别名： 吉孜青保 味性： 甘，寒。 主治： 清泻肝热。用于黄疸性肝炎，肝火上升的牙龈肿痛，出血，口腔溃疡。 异叶青兰 《中药大辞典》异叶青兰 资助【中医宝典】>>> 薏苡根 别名： 打碗子根、五谷根、尿珠根 味性： 苦甘，寒。 归经： 入脾、膀胱经。 主治： 清热，利湿，健脾，杀虫。治黄疸，水肿，...
...下穿针、大叶猫枝簕、上山虎、下山虎、山椒 味性： 苦、辛，平。 归经： 归肝、胃经。 主治： 行气止痛，活血化瘀，祛风通络。用于气滞血瘀引起的跌打损伤、风湿痹痛、胃痛、牙痛，毒蛇咬伤；外治汤火烫伤。 两面针 《中国药典》两面针 资助【中医宝典】>>> 两栖蓼 别名： 小黄药、水荭、天蓼 味性： 苦，平。 主治： 清热利湿。用于痢疾；外用治疔疮。 两栖蓼 《全...
...： 祛风利湿，止痛解毒，消食化积，活血消肿。用于风湿筋骨痛、跌打损伤、外伤性疼痛、肝胆及胃肠绞痛、消化不良、小儿疳积、支气管火、放射反应引起的白血球减少症；外用皮炎、湿疹及疮疡肿毒。 鸡矢藤 《全国中草药汇编》鸡矢藤 《中药大辞典》鸡矢藤 资助【中医宝典】>>> 鸡屎树 别名： 粗叶树、粗叶木、木鸡屎藤、树鸡屎藤、鸡屎木 味性： 甘、涩，平。 主治： 补肾活...
...本草害利》羊肝 《饮膳正要》羊肝 资助【中医宝典】>>> 羊角藤 别名： 乌苑藤、巴戟天[福建]、白面麻、红头根、山八角、穿骨虫、放筋藤、牛的藤、巴戟、鸡眼藤、三角藤、猫红藤、黑风藤、鳝鱼藤、湘巴戟、乌藤、百眼藤、鸟泥藤、圹羊扭、羊角扭 味性： 甘，凉。 归经： 肾经。 主治： 祛风湿。治关节肿痛，肾虚腰痛。 羊角藤 《全国中草药汇编》羊角藤 《中药大辞典》...
...打损伤。 铁骨银参 《中华本草》铁骨银参 资助【中医宝典】>>> 铁篱巴果 味性： 味苦；甘；性温。 主治： 化瘀止血；活血止痛。主瘀血所致的吐血；衄血；便血；痛经；经闭；心腹疼痛；痔疮肿痛。 铁篱巴果 《中药大辞典》铁篱巴果 《中华本草》铁篱巴果 资助【中医宝典】>>> 头顶一颗珠 别名： 延龄草、芋儿七、狮儿七、三角七、头顶珠、天珠[果实]、地珠[根状茎...
...。 主治： 清热泻火；解毒。主头痛目赤；泄泻痢疾；疮疡。 高山唐松草 《中华本草》高山唐松草 资助【中医宝典】>>> 高原点地梅 别名： 朵的[藏名] 味性： 淡，平。 归经： 肾；肝经。 主治： 渗湿利水。主湿痹关节酸重疼痛；小便不利。 高原点地梅 《全国中草药汇编》高原点地梅 《中华本草》高原点地梅 资助【中医宝典】>>> 鸽 别名： 鹁鸽、飞奴 味性：...
...下穿针、大叶猫枝簕、上山虎、下山虎、山椒 味性： 苦、辛，平。 归经： 归肝、胃经。 主治： 行气止痛，活血化瘀，祛风通络。用于气滞血瘀引起的跌打损伤、风湿痹痛、胃痛、牙痛，毒蛇咬伤；外治汤火烫伤。 两面针 《中国药典》两面针 资助【中医宝典】>>> 蓼大青叶 别名： 染青草、蓝叶、大青叶、靛青叶、蓝靛叶、青板水辣蓼、红茎蓼 味性： 苦，寒。 归经： 心；胃...
补钙很重要 钙是人体骨骼和 牙齿 的主要成分。钙能降低毛细血管和细胞膜的通透性，防止渗出，控制炎症和 水肿 ；钙能降低神经肌肉的兴奋性，有利于心肌收缩，维持心跳节律。钙还负担所有正常细胞生理状况的调节及分泌激素、凝固血液等作用，细胞没有钙便不能生存。 缺钙的影晌 孕妈妈在孕期缺钙，会造成孕妈妈骨骼中的钙大量出而引起多种病症，如 腰腿痛 、小腿 抽筋 、 下肢...
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