...饮食与健康已是现今女性生活中的重要一环，怎样吃得健康有营养又能保持身材才是最高学问。让我们来告诉你几点小建议，就可以让你轻松减肥，看一看不会错的！ 1.每早空腹喝一大杯温水，可排走毒素令血液循环更好。 2.无论是否进行减肥，早餐不可不吃。...
...你是否为减肥而不吃早餐或饮食单一等呢？其实你的有些减肥方法只会让你越减越肥。 一、谢绝早餐 很多人以为吃早餐会导致肥胖，其实早餐对身体非常重要，不吃的话，会使体质变差，从而导致肥胖。 二、单一饮食 每天都吃固定的“水果餐”、“菜汤餐”等，...
...人应寻找更合适的角度，使阴蒂和G点能受到更多的刺激。 5.事前事后都要爱抚。 性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。 6.培养...
...脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，现在来看看那些让你发胖的元凶吧，坚决将肥胖扼杀在摇篮里! 脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的OL，平时爱怎么坐...
...点点滴滴中坚持下去，相信宝贝会再爱上白开水的。 教你两招前提条件：让果汁饮料远离宝贝视线。第一招：直接告诉宝贝喝白开水的好处。比如喝了白开水，尿尿的时候可以将肚子里的细菌，或者说小虫虫冲走；还可以将肚子里积聚的热排出来，这样才不会生病，这样才...
...试试以下10种在生活中可以简单实践的大脑体操，培养健康生活模式，让你的大脑更灵光！ 加州大学洛杉矶分校记忆门诊与老化中心主任斯默尔在所著《让大脑变年轻》中说，预防大脑加速老化，总比想办法修补受损脑细胞容易，对抗大脑老化永远不嫌迟也不会太早...
...里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的，如果捏起来就是一大块的话，那就是脂肪型的。 如果是乳腺型的话胸是不容易瘦下去的，因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去，从你开始减肥的那天开始，你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的，女人瘦...
...大家知道，在冬季的时候，由于天气的干燥，就会很容易消耗女性的气血，从而会导致内分泌的失调或者是气滞的血瘀。这样就会给女性的身心带来不必要的危害，而且，大家慢慢会发现，内分泌失调会让女人变得越来越丑。 对于内分泌失调，我们也许并不陌生 最近...
...因得不到而生气，所以，更易于接受和父母一同分享。当孩子吃苹果时，父母可以说：“你的苹果可以让我咬一口吗？”或在他玩玩具时，询问能否把玩具给父母玩一会儿。然后，将“分享”的范围逐渐扩展至其他人。同时，父母要做出表率，潜移默化地影响孩子。如果...
...的你反而会吓跑想给你幸福的人。这类型的人碰到喜欢的人时，会想尽法促成这段姻缘，但是由于太主动了，反而把对方吓跑。 4，布下天罗地网的你，幸福只要来到你绝不让他走。这类型的人非常有心机和计划，随时锁定对象，甚至已婚的都在目标之内，只要有动静，...
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