...小时，有条件者，外加一小时左右的午睡，以使脑力和体力得到充分休息。另外，孕五个月后，睡眠最好采取左侧卧位，以减轻妊娠子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，使子宫血液更加通畅。如出现下肢浮肿或静脉曲张，睡眠时可将腿部适当垫高。 心情：左右孕程的幸福...
...的改善作用。 乳糖不耐受的准妈妈可选择加了消化酶的牛奶。国内比较少见，但可先了解一下，以便在看到这种牛奶时可以选择。 豆奶可以作为其次的选择。虽然豆奶中的钙质比不上牛奶的，但也是比较容易被人体吸收的。 孕妇配方奶也是个不错的选择。专门为...
...所以建议牙齿手术最好在孕期5～7个月进行最安全。若要进行根管治疗，建议到生产后再做。因为根管治疗属侵入性，辐射比较多。照x光需考虑周数及剂量，不过，牙齿的局部x光都是安全。 doctor say：有研究指出，妇女有及牙齿问题，应该尽量在怀孕...
...肝、肾功能，血糖，心电图等。 孕早期注意事项 陈主任强调，怀孕的前3个月对宝宝的健康来说是十分重要的，应予以重视。(1)避免接触有害物质：环境中的有害物质包括工业三废及超过卫生标准的镉、铅、铜等金属元素，以及农药、烷化物、油漆等均会对胎儿...
...每天坚持一小会儿，持续12周后，不仅免疫细胞数目会增加，免疫力增强，还有利于顺利分娩。 除此之外，不良的生活习惯、巨大的心理压力也能削弱准妈妈的免疫力，所以建立体内的自然防线要从生活的点点滴滴做起。 ...
...作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。 4、穿着“靓丽”：虽然进入冬季，但不少女孩子仍穿得很单薄，为贪靓“要风度不要温度”。但慢慢地就发现，月经不再按时来临了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多...
...随着女性卵巢早衰的发病人群越来越年轻化，越来越多的已经开始关注卵巢早衰的相关问题。卵巢早衰的出现，不仅会导致女性提前衰老，严重的还会导致女性出现不孕的症状。积极的预防此病的出现是非常必要的，下面请随小编一起来了解下。 卵巢早衰的7个预防...
...而有压力和紧张感这一问题，建议女性通过交谈或吃适度的零食减缓压力。 准妈妈小雨：“在怀孕的前几个月，吸烟并没有危害吧？” 专家：香烟的危害在怀孕初期就已经存在了，大量的尼古丁会使孕妇的免疫力降低，致使孕妇容易患传染病，并有可能导致宫外孕。...
...。 那么，怎样解释怀孕早期的出血现象呢？医学又能为它做点儿什么？还有哪些是“准妈妈”们应该尽量去做的？这些都是盘旋在我们心头的问号。带着这些问题，记者走访了从医多年的妇科专家，请他具体分析孕期出血问题。 孕期前三个月——生命最脆弱的时段 ...
...绒毛膜促性腺激素（HCG）定量试验 人绒毛膜促性腺激素（HCG）的定量试验是一种血液检查，如果担心流产或宫外孕，在妊娠的前三个月进行检查。这个试验测定人绒毛膜促性腺激素的量，这种激素在妊娠早期产生，并以很快的速度增加。每隔几天做一次检查要比仅做一次检查...
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