...混合物调匀至糊状，待用；用清水清洁脸部，然后把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净；每周一两次，可保皮肤光滑润泽。 擦手 冬季要特别注意手的保暖，湿手要立即用毛巾擦干，适当抹护肤霜，防止干裂和冻伤。 穿衣 “呼吸”是皮肤的特性，在冬天要让皮肤能...
...青年人。气管炎 target=_blank>慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。 为了防止冻伤，注意服装的保暖很重要。最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的衣服；羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性很好，是冬季旅游的首选...
...与神经、精神因素有关，所以病员要解除思想顾虑，树立战胜疾病的信心，乐观开朗，避免情绪过度紧张与焦虑。 2．增强体质，注意预防和，因为细菌和病毒感染往往会引起银屑病的 复发。 3．日常生活中应尽量避免各种物理性和化学性外伤，如烫伤、冻伤、化学...
...宽松、柔软、吸汗，不穿塑料底鞋。 2、呼吸方法须得当 冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。 3、防止受寒冻伤 冬天锻炼，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了...
...现代医学专家研究也认为，有规律的生活对人的健康有益。因此，在冬季进行适当的生活还是必要的。不过，夫妻在冬季过生活时也应注意。 适当控制性频率 当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异。年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些...
...严寒的冬季，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，用冬眠状态养精蓄锐，以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的情形。因此，冬季养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在冬季要保持精神安静，要想办法控制...
...痛经疾病是没有季节等因素的限制的，只是此病在冬季发生的几率是会高许多的。众所周知，在天气转冷之后，许多女性会出现痛经现象，或者是原先的痛经现象会加重。下面小编就带大家一起来了解一下冬季如何科学的预防痛经疾病。 寒冷的冬季，女性痛经的情况比...
...受到寒冷伤害，要选择合适的手套、口罩、耳罩以及围巾等加以保护，防止发生冻疮或冻伤。 饮食适补营养 增加热量，保证充足的与其曝寒和劳动强度相适应的热能，是冬季膳食的营养特点。产热营养素的适宜比例，以蛋白质、脂肪和碳水化合物分别占13%~15%...
...严寒的冬季，朔风凛冽，草木凋零，阳气潜藏，阴气旺盛，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，所以，冬季精神调养也要着眼于“藏”，即要保持精神安静。 此外，就是要防止季节性情感失调症。它是指一些人在冬季发生情绪抑郁、懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象...
...手指因冻伤，指甲盖可能出现萎缩或者脱落，手指甲发青。...
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