(1)激素类药物如强的松、地塞米松、甲基或丙基睾丸素等。这些药物可引起水钠潴留,导致循环血量增加,而发生 高血压 。甲状腺激素类药物则能兴奋神经系统,引起血压升高。 (2) 止痛药 物如消炎痛、炎痛喜康、保泰松等,除了引起水钠潴留外,还可抑制前列腺素合成,使血管趋向收缩而致高血压。 (3)避孕药通过增进肾素-血管 紧张 素系统的活性,可使血管收缩,并刺激肾上...
美国科罗拉多州大学David等的研究表明,热交换面罩用于治疗运动性哮喘(EIA),其疗效至少与沙丁胺醇预治疗相当。[Chest 2006, 129(5): 1188] 对EIA患者目前常采用运动前给予沙丁胺醇治疗。热交换面罩通过对吸入气体进行加温加湿,可改善冷空气中运动所致的肺功能减退。为了明确热交换面罩对EIA的疗效,研究者将其与沙丁胺醇预给药法进行比较。...
...并非如此。过多睡眠可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡。调节正常起居作息对缓解“春困”是有一定帮助的,但要用科学的方式,早睡早起,保证每天8小时的睡眠时间。 通过运动及饮食调养可缓解“春困”现象。缓解“春困”可以进行适当运动,如放风筝、跑步、步行,也可经常到公园、广场去散步、晒晒 太阳 、呼吸新鲜空气,进行器械锻炼,但不宜过量运动
运动是达到正常汗出的一种手段,很多医生和患者都明白这点,笔者也将“适度多动”列为“四多”之二,但在实际操作中存在很多误区。 提倡治疗的目标是健康,而正常的出汗只是健康的一种标志。 如何出汗就算健康了呢?有三点:一是范围,全身均匀;二是量,微微有汗、微似有汗,说白了就是发潮、发润而不至于形成汗珠、汗滴;三是时间,可持续,符合前面两点的话,时间越长越好。 运动是...
部分,经期前后或期间,会出现不同程度的 下腹痛 、坠胀、 腰酸 等不适。因此,许多女性会选择在经期到来时停止运动。这样一停通常就是一周。经期结束后,不少 人发 现原来保持的运动习惯开始减退,需要重新开始调整才能再次进入状态。走访专家后得知:身体健康的、具有一定运动习惯的女性,在经期适当运动不会有副作用,相反还有利于身体。例如,有助于神经系统的平衡,有利于血液...
...感觉舒适轻松为宜。初始练习者可以扶着墙,熟练以后就不用借助外物了。同时用足跟走路可练小腿前侧的伸肌,行百步,可以疏通足三阳经。脚尖和脚跟交替运动可祛病强身。老年人则应注意安全,以免站立不稳而摔倒。患有较严重的 骨质疏松症 的人最好不做。 坐着踮脚尖:膝盖与大腿保持水平,可将两个矿 泉水 瓶或者宠物放在大腿上,进行负重练习,每次踮30~50次,速度自我调节。 ...
在天气炎热的夏季,高血压患者常常感到头晕脑胀,心里也觉得难受,有的病人还容易因“热”诱发脑血栓和心脏病。那么,高血压者如何才能安然度过夏季呢?遵守如下四点是非常重要的。 经常补充水分 临床观察发现,盛夏时节,高血压患者发生心肌梗死、脑血管栓塞的比例明显高于其他季节。我们知道,心脑血栓形成有三方面影响因素:第一,血管内膜受损,暴露出易于形成血栓的部位;第二,血...
数百年来,民间一直利用 生姜 的效果则更为显著。 奥康纳教授说:“痛感的经济和个人代价极高。肌肉酸痛是最常见的痛感之一,与运动有关的肌肉酸痛更是体育或休闲(例如园艺)的常见伤。对于有过这种体验的人而言,任何可以真正缓解这种酸痛的东西都是大受欢迎的。”(辛琅)
(一)治疗 1.生理性低血压状态一般不需要特殊治疗,但应定期随访,因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下,可能转变为低血压病,也可能原属病理性低血压病,只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。 2.原发性低血压病的治疗包括以下几点: (1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)...
为何冬季心梗、脑血栓、脑出血等高血压并发症大大增加?如何科学有效的调控血压、稳定血压?如何防止冬季突发心脑血管意外?专家指出高血压者安稳过冬是一个系统工程,应从以下几方面全面呵护血压健康,确保血压安稳过隆冬。 ■勿过早晨练,注意保暖 气温下降,血管收缩,血压升高。冬季注意保暖防寒,用温水泡脚,常喝姜汤,高血压患者不宜晨练和冬泳。 ■保持室内外合理温差 中老年...
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